Найти в Дзене
2 дня назад
 • Вы подписаны

Ужин для стройной фигуры

Этот очень простой и быстрый рецепт ужина иногда очень выручает, особенно когда следишь чтоб в рационе не было лишних калорий. Нам понадобятся: - Филе-130 гр; - Специи: паприка, черный молотый перец, соль; - Броколли -150-200 гр; - Свежий болгарский перец, помидор . Для заливки: яйцо- 1 шт, Сметана -2 ст. л, сыр легкий -50 гр...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Ароматный овощной суп-пюре 🧄🍅🎃

Солнечный, уютный и очень вкусный суп — тот самый рецепт, который особенно хочется готовить в прохладные дни. Запечённые овощи раскрываются особенно ярким и насыщенным вкусом! Нам понадобятся следующие ингредиенты: - тыква; - сладкий перец; - лук и чеснок; - картофель; - сливки 20%; - соль и свежемолотый перец; - прованские травы и мускатный орех; - оливковое масло. Приготовление: Нарезаем тыкву, перец, картофель и лук крупными кусочками. А чеснок дольками. Выкладываем на противень, солим, перчим, щедро добавляем прованские травы и слегка сбрызгиваем оливковым маслом...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Вкусная и быстрая закуска на праздничный стол😍

Этот простой и быстрый рецепт может дополнить список блюд к Новогоднему стол. Готовится быстро и получается очень вкусно! Нам понадобятся: Крабовые палочки натираем на терке, добавляем творожный сыр и чеснок. Перекладываем смесь в кондитерский мешок. Выкладываем крекеры и намазываем полученную массу на каждый крекер. Потом украшаем красной икрой, иногда можно еще добавить веточку зелени, если есть под рукой...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Сырные блинчики

Иногда на замену классических блинчиков готовлю сырные с зеленью. Нам понадобятся следующие ингредиенты: •яйцо •молоко 2,5% 150мл •мука пшеничная 40г •сыр 45% 40г •зелень. Все ингредиенты перемешиваем, потом обжаривать блинчики на среднем огне с двух сторон. Советую брать сковороду диаметром поменьше, чтобы удобно было переворачивать и блины не рвались. Блины при добавлении...

5 дней назад
 • Вы подписаны

«ЗАВИСИМАЯ КАПУСТА» — хрустящая закуска с чили и медом

Капусту для этой закуски резать лучше крупно, а не соломкой: так она остаётся хрустящей и не размокает в маринаде. Сладко-острый маринад с мёдом и чили делает её такой, что от банки в холодильнике трудно отойти — потому и название такое - «зависимая». Нам нужно: - капуста белокочанная — 300 г. Для заправки: - уксус столовый 9% — 100 мл - сахар — 2 ст. л. - соль — 1 ч. л. - перец чили молотый — ¼ ч. л. - мёд — 1 ст. л. Капусту снимаю с верхних листьев, разрезаю кочан, вырезаю кочерыжку. Нарезаю кусками примерно 2–3 см — не мельче, иначе закуска быстро станет мягкой...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент