Найти в Дзене
Тело-архив: Почему мы носим напряжение в мышцах, когда травма уже в прошлом, и как взаимосвязаны тело и здоровье?
Из чего рождалась наша психика и почему понимание этого – особенно важно? Ещё Мелани Кляйн писала, что первое знание ребёнка о мире — это не слова, а ощущения: тепло, голод, боль, безопасность. Взрослея,...
14 часов назад
Биотин: Как витамин В7 поддерживает язык, на котором говорят наши волосы?
В каком состоянии находятся ваши волосы? Знали ли вы, что заболевания волос являются серьёзной проблемой на стыке медицины и общества, что обусловлено как их массовым распространением, так и глубоким негативным влиянием на самочувствие и повседневную жизнь людей? Волосы никогда не были просто придатком кожи или биологическим рудиментом. От античных париков до современных ирокезов, от женских кос как символа чести до обритой головы как акта протеста — волосы функционируют как мощнейшая семиотическая система, невербальный язык, прошивающий все культуры...
1 неделю назад
Коллаген: Что формирует архитектуру женской телесности и, как следствие, женского счастья?»
Знаете ли вы, что состояние женской красоты и молодости напрямую зависит от уровня коллагена в организме? Этот белок, образуя основу всей соединительной ткани, влияет на нашу внешность и самочувствие больше, чем мы можем представить. Он — не просто «белок молодости. Фактически, коллаген составляет 25-35% всех белков в организме и является основным структурным компонентом внеклеточного матрикса. Более того, он составляет практически 70% всех белков дермы. Его нити — это и есть та самая «нить Ариадны»,...
1 месяц назад
Железо для женского здоровья: Что есть основа самого надежного оберега?
Известно ли вам, что в России практически каждой второй женщине показано постоянное назначение препаратов железа? Удивительно, но каждая вторая женщина несёт в себе дефицит этого действительно важного для здоровья и внутренней безопасности микроэлемента. Ещё с древних времен, когда только стали появляться разные лечебные обряды, за железом закрепилось сакральное амплуа: считалось, что железо обладает очистительной силой, энергией и крепостью. Так, металлические предметы активно использовались народами коми как оберег против нечистой силы...
1 месяц назад
Омега-3 для женского здоровья: как вырастить свой внутренний сад
Женское здоровье похоже на японский сад – единое композиционное целое, но богатое разнообразными элементами природы, будь то деревья или молочные камни. И каждый из элементов – это уникальность, необходимая для создания столь же уникальной целостности. Здесь всё нерушимо взаимосвязано и гармонично. Японский сад – это человек, перенесенный на полотна природы. Здоровье женщины – такая же целостность, состоящая из разных и по-своему важных деталей. Здоровье – это и про кожу, и про сердце, и про гормональный...
1 месяц назад
Альфа-липоевая кислота: мощный антиоксидант для красоты и здоровья
Современные женщины все чаще обращают внимание на биологически активные добавки, которые помогают поддерживать красоту и здоровье. Одним из самых популярных компонентов стала альфа-липоевая кислота — мощный антиоксидант, который называют «универсальным антиоксидантом» за его уникальные свойства. Для чего нужна альфа-липоевая кислота? Альфа-липоевая кислота (АЛК) — это естественное соединение, которое вырабатывается нашим организмом. Это вещество играет ключевую роль в энергетическом обмене клеток и защите от окислительного стресса...
2 месяца назад
Хром пиколинат для чего нужен и как принимать пиколинат хрома: полный гид
Разбираемся, для чего нужен пиколинат хрома организму, как правильно принимать и какой выбрать для максимальной пользы Пиколинат хрома — одна из самых обсуждаемых добавок в мире здорового питания и похудения. Но мало кто знает, хром пиколинат для чего нужен на самом деле, и как он влияет на наш организм. Сегодня разберем все аспекты применения этого важного микроэлемента. Хром пиколинат для чего нужен организму: 5 ключевых функций Пиколинат хрома для чего нужен организму — вопрос, который волнует многих...
4 месяца назад
Цинк для организма: как укрепить иммунитет к осенне-зимнему сезону
Готовим организм к холодам: для чего нужен цинк, как принимать и какой выбрать для максимальной защиты Осень — время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Короткий световой день, перепады температур, начало сезона простуд… Цинк становится одним из ключевых элементов для подготовки к зимнему периоду. Разберемся, для чего нужен цинк организму и как правильно его принимать. Для чего нужен цинк организму: 8 критических функций Цинк для организма — это не просто микроэлемент, а настоящий защитник нашего здоровья, особенно в осенне-зимний период: 1...
5 месяцев назад