Точка опоры / Кризисный психолог

Приветствую всех, дорогие друзья! Невротические и соматоформные расстройства — одни из самых коварных форм психических трудностей, потому что приходят они не через мысли, а через тело. Вы можете даже не догадываться, что тревога уже давно живёт внутри, но она найдёт способ проявиться — через ощущения, симптомы, странные «сбои» в работе организма. И если на ранних этапах это всего лишь отдельные эпизоды, то позже они могут перерасти в навязчивое убеждение в собственной болезни, формируя то, что психологи называют образом «я — больной»...

Приветствую всех, дорогие друзья! ⚠️ Внимание: Эта статья не является медицинской рекомендацией. Если у вас есть симптомы, сомнения или тревога по поводу здоровья — обязательно пройдите обследование у врача и получите профессиональную консультацию. Все мы хоть раз слышали фразу: «все болезни — от нервов». Она давно стала народной мудростью, объясняющей любое недомогание, от головной боли до язвы желудка. Но действительно ли это так? Насколько сильно психика влияет на тело? И всегда ли переживания...

Приветствую всех дорогие друзья! Невротические расстройства — большой, разный и при этом удивительно «человечный» спектр состояний. В него входят тревожные расстройства, генерализованная тревога, фобии, панические атаки, ОКР, ипохондрическая тревога и другие состояния, которые могут пугать своей интенсивностью, но не нарушают саму личность. Неврозы — состояния обратимые. Они поддаются терапии, постепенно ослабевают и в большинстве случаев проходят, оставляя после себя не разрушение, а понимание своих границ, чувств и потребностей...

Приветствую, всех дорогие друзья! Невротические расстройства — одно из самых распространённых психических состояний современного человека. Они включают тревожные, соматоформные и смешанные формы, когда внутреннее напряжение выражается через тело. Человек может ощущать множество неприятных симптомов — от спазмов в мышцах и болей в животе до головной боли напряжения и ощущения кома в горле. Эти проявления часто пугают и заставляют подозревать тяжёлые болезни, хотя на деле отражают работу психики, пытающейся справиться с хроническим стрессом...

Мы привыкли считать, что эмоции — это нечто абстрактное, происходящее «в душе», а тело — просто биологический механизм. Но на деле психика и тело — единая система. Когда эмоциональная сфера перегружена или блокируется, тело берёт на себя функцию выражения того, что человек не может осознать и проговорить словами. Алекситимия — это особенность, при которой человеку трудно распознавать, различать и выражать собственные эмоции. Такие люди часто говорят: «Я не понимаю, что со мной», «Просто тяжело внутри», «У меня болит, но врачи ничего не находят»...