Точка опоры / Кризисный психолог

Приветствую всех, дорогие друзья! Невротические и соматоформные расстройства — одни из самых коварных форм психических трудностей, потому что приходят они не через мысли, а через тело. Вы можете даже не догадываться, что тревога уже давно живёт внутри, но она найдёт способ проявиться — через ощущения, симптомы, странные «сбои» в работе организма. И если на ранних этапах это всего лишь отдельные эпизоды, то позже они могут перерасти в навязчивое убеждение в собственной болезни, формируя то, что психологи называют образом «я — больной»...

Приветствую всех, дорогие друзья! ⚠️ Внимание: Эта статья не является медицинской рекомендацией. Если у вас есть симптомы, сомнения или тревога по поводу здоровья — обязательно пройдите обследование у врача и получите профессиональную консультацию. Все мы хоть раз слышали фразу: «все болезни — от нервов». Она давно стала народной мудростью, объясняющей любое недомогание, от головной боли до язвы желудка. Но действительно ли это так? Насколько сильно психика влияет на тело? И всегда ли переживания...

Приветствую всех дорогие друзья! Невротические расстройства — большой, разный и при этом удивительно «человечный» спектр состояний. В него входят тревожные расстройства, генерализованная тревога, фобии, панические атаки, ОКР, ипохондрическая тревога и другие состояния, которые могут пугать своей интенсивностью, но не нарушают саму личность. Неврозы — состояния обратимые. Они поддаются терапии, постепенно ослабевают и в большинстве случаев проходят, оставляя после себя не разрушение, а понимание своих границ, чувств и потребностей...

Приветствую, всех дорогие друзья! Невротические расстройства — одно из самых распространённых психических состояний современного человека. Они включают тревожные, соматоформные и смешанные формы, когда внутреннее напряжение выражается через тело. Человек может ощущать множество неприятных симптомов — от спазмов в мышцах и болей в животе до головной боли напряжения и ощущения кома в горле. Эти проявления часто пугают и заставляют подозревать тяжёлые болезни, хотя на деле отражают работу психики, пытающейся справиться с хроническим стрессом...

Мы привыкли считать, что эмоции — это нечто абстрактное, происходящее «в душе», а тело — просто биологический механизм. Но на деле психика и тело — единая система. Когда эмоциональная сфера перегружена или блокируется, тело берёт на себя функцию выражения того, что человек не может осознать и проговорить словами. Алекситимия — это особенность, при которой человеку трудно распознавать, различать и выражать собственные эмоции. Такие люди часто говорят: «Я не понимаю, что со мной», «Просто тяжело внутри», «У меня болит, но врачи ничего не находят»...

Приветствую всех, дорогие друзья! Сердце — главный символ жизни. Мы чувствуем, как оно бьётся, когда волнуемся, когда любим, когда пугаемся. И потому неудивительно, что именно сердце чаще всего становится ареной невротических тревог. Среди всех психосоматических проявлений тревожных расстройств кардионевроз — пожалуй, самый распространённый «король неврозов». ⚠️ Внимание: данная статья носит исключительно информационный и просветительский характер. Она не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача...

Приветствую всех дорогие друзья! Замечали ли вы, как поразительно спокойно многие тяжело больные люди переносят свои страдания? Они живут с болью, с диагнозом, с ограничениями — и при этом выглядят собранными, спокойными, даже доброжелательными. А рядом кто-то, у кого нет ни одной серьёзной болезни, трепещет от каждого покалывания в груди, ищет симптомы в интернете и сжимается от страха: «А вдруг это что-то серьёзное?» Этот контраст всегда поражает. Почему тот, кто действительно болен, нередко выглядит...

Приветствую всех, дорогие друзья! Когда человек многократно проходит обследования, получает одни и те же результаты — «Вы здоровы» — и всё равно продолжает искать болезнь, это не каприз и не глупость. Это проявление внутреннего конфликта, который в психологии называется ипохондрическим расстройством. Такой человек действительно ощущает боль, тяжесть, сдавливание, слабость, головокружение, учащённое сердцебиение. Симптомы могут быть реальными, но причина их — не органическая, а психическая. То есть тело лишь отражает внутреннее напряжение, тревогу и неосознаваемые эмоциональные конфликты...

Приветствую всех, дорогие друзья! Представьте себе искусного шулера, который присел за ваш игровой стол под видом добропорядочного партнера. Сначала вы его не замечаете. Он мил, учтив, кажется, что он на вашей стороне. Но постепенно, ловким движением руки, он начинает менять карты в вашей колоде. Самые ценные — тузы радости, короли удовлетворения, дамы спокойствия — одна за другой незаметно исчезают. А на их месте появляются шестерки тревоги, семерки сомнений и восьмерки пустоты. Вы продолжаете играть в жизнь, но ваша рука становится все слабее...

Приветствую всех, дорогие друзья! Мы часто думаем о неврозе как о тревоге, страхах или навязчивых мыслях. Кажется, что страдает лишь эмоциональное состояние — сердце бьётся чаще, мысли крутятся, тело не слушается. Но есть нечто более тонкое, более разрушительное, чем тревога сама по себе. Это — обесценивание. Тихий, почти невидимый процесс, когда всё хорошее, что происходит, перестаёт иметь значение. Когда радость живёт всего пару секунд, а затем растворяется в сомнениях и тревоге. Когда успех воспринимается как случайность, а тепло и любовь — как нечто ненадёжное...

Приветствую всех, дорогие друзья! Неврозы и невротические расстройства — тревожные, панические, ипохондрические, соматоформные, обсессивно-компульсивные — всегда связаны с нарушением внутреннего равновесия. Человек, страдающий неврозом, ощущает интенсивные тревожные состояния, неприятные телесные симптомы, навязчивые мысли и постоянное напряжение. Однако, несмотря на всю тяжесть субъективных переживаний, невроз остаётся поверхностным расстройством психики, которое не разрушает глубинные структуры личности и не ведёт к деградации...

Приветствую, дорогие друзья! Невроз, или невротическое расстройство, — это обобщающий термин для группы психогенных расстройств, возникающих под воздействием психологических факторов и проявляющихся специфическими клиническими симптомами при отсутствии признаков психотического уровня. Долгое время в обществе существовало упрощенное представление о том, что невроз — это следствие одного-единственного страшного события, некоего психологического «перелома». Однако современная психология и психиатрия...