Шаг к себе. Подробно о психологии

Вы зажигаете гирлянды, ставите на стол мандарины, а где-то глубоко внутри — тихая трещина.🎄 Вы смотрите на экран, где все смеются и обнимаются, а в груди — странная тяжесть, знакомое с детства чувство: «Я будто за стеклом». Вы не одиноки в этом чувстве. Наоборот, это один из самых честных откликов души на «самое волшебное время года». Почему так? Потому что Новый год — это не просто дата в календаре. Это глубинный архетип, древний как само человечество. Швейцарский психолог Карл Густав Юнг говорил о коллективном бессознательном — огромном океане общих для всех нас символов, снов и мифов...

Представьте: ещё вчера ваш мозг был похож на центральный вокзал в час пик. 🚄 Мысли-поезда мчались по рельсам: «Подарки!», «Гости!», «Мандарины купить!», «Во что надеться?». Гул, суета, яркие огни, ожидание какого-то чуда на соседнем перроне. А сегодня вокзал пуст. Поезда разошлись по расписанию. На перроне лишь тишина, хруст под ногами одной конфетти-серпантинки и чувство, будто ты... опоздал. Опоздал на самый главный экспресс — экспресс «Радость и Наполненность». И остался на холодном пустом вокзале с вопросом: «И это всё?»...

Иногда кажется, что родительская жизнь измеряется не годами, а ночными дежурствами. Те самыми, когда мир сжимается до размеров детской комнаты, за окном — кромешная тьма, а в руках — градусник, блестящий в свете ночника. Воздух густой от запаха ромашкового чая и малинового варенья. А на крошечной ладони, горячей от температуры, лежит ваша рука — большой якорь в бушующем море детского недомогания. День «Пережитых бурь». ОРВИ, истерики, ночные страхи… Кажется, это просто эпизоды, которые хочется поскорее забыть...

Привет, друзья. С вами Юлия. Вот и декабрь на пороге, и соцсети взрываются честолюбивыми отчетами: «Прошел 10 курсов!», «Пробежал 1000 км!», «Освоил 5 новых навыков!». И мы, конечно, радуемся за других, а потом тихонько листаем свой год. И… не находим цифр. Особенно если ваш главный проект этого года (и прошлых, и будущих) — не таблица в Excel, а живой человек. Ребёнок. Как тут подводить итоги? Считать подгузники? Переводить в «трудочасы» сборы в сад, поцелуи ушибленных коленок, ночные бдения у кровати с температурой и бесконечные ответы на «почему небо синее»? Это смешно и бессмысленно...

Голос, который мы теряем. Авторский разбор книг Екатерины Хломовой «Я не могу без тебя», «Я не верю себе». Представьте, что ваша душа — это дом. Сначала вы тщательно убираете каждую комнату, ставите цветы в вазы, вешаете идеальные шторы. Потом в этот дом приходит гость. И вы вдруг замечаете пылинку на столе. Потом — трещинку на чашке. Потом понимаете, что дышите в такт его дыханию. А через некоторое время уже не можете отличить: где ваш пульс, а где его шаги в прихожей. Вы забываете, как звучит ваш собственный голос в пустых комнатах...