Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
10 месяцев назад
 • Вы подписаны

Тренируйся в КАЙФ😊🥳

Всем привет! Одну из своих последних статей я посвятил дисциплине. Дисциплине на примере моего хобби - пауэрлифтинг/фитнес. Именно она оказалась той самой силой и "секретной методикой", позволившей добиться мне всего, чего я хотел, начиная свой путь в тренажёрном зале, и даже больше. А сегодня у меня для всех, кто хочет заниматься спортом, построить красивое и, самое главное, здоровое тело, но терпеть не может дисциплину, есть сразу две новости. Одна не очень, а вторая так просто прекрасная👍.  ...

10 месяцев назад
 • Вы подписаны

Создали тело?💪Не забывайте душу✍️

Наверное подходящие строки от известного "зожника" нулевых Миши Маваши для моей сегодняшней темы. Но обо всём по порядку. Не так давно я написал статью о дисциплине, где описал свой путь от новичка в тренажёрном зале, до человека "случайно" вырвавшего на соревнованиях становую тягу, выполнив норматив мастера спорта. Сами соревнования получились действительно случайными - учавствовать в них я не собирался. В тот день я привёл дочку на её занятия по художественной гимнастике, а сам пока думал спокойно потренироваться...

10 месяцев назад
 • Вы подписаны

Discipline!!! ➡️💪 💪💪

В 2013 году мне было 24 года и я только приехал с крайне неудачной вахты, где провёл около трёх месяцев в условиях далёких от хотя бы нормальных. Встал на весы и ужаснулся: при росте 175см, я весил 59 кг😱. Для кого-то это само по себе стало бы мощнейшим стимулом что-то изменить и я не стал исключением, но хотел бы отдать должное моей первой супруге - мой внешний вид и её сумасшедший успех в тренажёрном зале за те же три месяца дали мне такую мотивацию на следующие 12 лет, которая конечно же менялась и трансформировалась всё это время, но так ни разу меня и не покинула...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент