Найти в Дзене
Тренируйся в КАЙФ😊🥳
Всем привет! Одну из своих последних статей я посвятил дисциплине. Дисциплине на примере моего хобби - пауэрлифтинг/фитнес. Именно она оказалась той самой силой и "секретной методикой", позволившей добиться мне всего, чего я хотел, начиная свой путь в тренажёрном зале, и даже больше. А сегодня у меня для всех, кто хочет заниматься спортом, построить красивое и, самое главное, здоровое тело, но терпеть не может дисциплину, есть сразу две новости. Одна не очень, а вторая так просто прекрасная👍.  ...
3 месяца назад
Создали тело?💪Не забывайте душу✍️
Наверное подходящие строки от известного "зожника" нулевых Миши Маваши для моей сегодняшней темы. Но обо всём по порядку. Не так давно я написал статью о дисциплине, где описал свой путь от новичка в тренажёрном зале, до человека "случайно" вырвавшего на соревнованиях становую тягу, выполнив норматив мастера спорта. Сами соревнования получились действительно случайными - учавствовать в них я не собирался. В тот день я привёл дочку на её занятия по художественной гимнастике, а сам пока думал спокойно потренироваться...
3 месяца назад
Discipline!!! ➡️💪 💪💪
В 2013 году мне было 24 года и я только приехал с крайне неудачной вахты, где провёл около трёх месяцев в условиях далёких от хотя бы нормальных. Встал на весы и ужаснулся: при росте 175см, я весил 59 кг😱. Для кого-то это само по себе стало бы мощнейшим стимулом что-то изменить и я не стал исключением, но хотел бы отдать должное моей первой супруге - мой внешний вид и её сумасшедший успех в тренажёрном зале за те же три месяца дали мне такую мотивацию на следующие 12 лет, которая конечно же менялась и трансформировалась всё это время, но так ни разу меня и не покинула...
3 месяца назад
БОКС🥊 и бокс🍿:побеждает маразм
Знаете, эта статья не от эксперта бокса или вообще каких-либо единоборств, поэтому если вам важны только сухие выкладки и факты, то вы можете уже на этом месте не продолжать чтение. Хотя немного сухой статистики я приберег для вас в конце. 😉 Ещё я не экономист и если вы начнёте убеждать меня насколько выгодно то, что сейчас происходит с боксом, то спешу вас также разочаровать - я не собираюсь с вами спорить. До свидания или прощайте) Это статья от давнего поклонника бокса. Того времени, когда ещё не было стриминговых платформ и системы платных трансляций (не в России так точно)...
3 месяца назад
Повернутые на "железе"💪🤪🗣️
Тянет где-то в шее,  И болит предплечье..  Мы лекарство знаем -  Делай "пять по десять"!  Поднялось давление И спина стреляет!  Хорошо от этого Штанга помогает.  Если в жизни встречу Стаю хулиганов,  Я им покажу всем!...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала