Алхимия сознания

Слово «триангуляция» звучит как что-то из геометрии, но в психологии это про отношения. Триангуляцией называют ситуацию, когда в диалог двух людей включается третий — и не просто как зритель, а как участник, который влияет на происходящее...

Привет, друзья! Бывает так: хочется не столько решить проблему, сколько просто выдохнуть. И самый простой способ — написать подруге, маме, сестре: “Ты не поверишь, что сейчас было…” Мы ищем того, кто скажет: “Да, это несправедливо, ты имеешь право злиться”...

Привет, друзья! Триангуляция в психологии — это вовлечение третьего лица в отношения двух людей, чтобы снизить напряжение, избежать прямого конфликта или усилить контроль. Проще говоря, когда вместо того,...

Представьте ситуацию: подруга сообщает вам, что кто-то из ваших общих знакомых сказал про вас что-то обидное — но не вам лично, а ей. А вам она передаёт это в формате «Маша мне сказала, что ты…». Вы злитесь...

Привет, друзья! Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда о вас говорят не с вами, а за спиной? Или сами рассказывали подруге о том, что вас не устраивает в муже, вместо того чтобы сказать ему это...