Правда, которая вам не понравится. Вам не мешает отсутствие времени, денег или особых генов. Вам мешает привычка выбирать всё, кроме себя. Мы умеем находить минуту на ленту соцсетей, но не на разминку. Час на сериал, но не на прогулку. Булочку с кофе — быстрее, чем завтрак, который даст энергию. Звучит жёстко? Возможно. Но я говорю это, потому что когда-то была в этой же точке. И пока я ждала идеальный момент, он не наступал. А потом я просто начала — с 10 минут в день дома с Fitstars. Тело и жизнь начали меняться. И это меня устраивает. А вы ждёте или действуете? dzen.ru/...ink
1 месяц назад