Найти в Дзене
3 месяца назад
 • Вы подписаны

Каждый год я прохожу плановое обследование

Сейчас как раз нахожусь в Барнауле и занимаюсь своим ежегодным чекапом. Меня часто спрашивают: какие анализы нужно сдавать для профилактики? И многих удивляет мой ответ: универсального списка не существует. Я не поддерживаю подход, когда человек идёт в лабораторию и сдаёт десятки анализов просто потому, что увидел чей-то список в интернете. Это редко помогает разобраться в причинах проблем, зато почти всегда помогает потратить деньги. Организм каждого человека индивидуален. У одного и того же симптома могут быть совершенно разные причины...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Лето

Фрукты. Экспериментируйте с наслаждением!💕🌺👍

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Сейчас особенно актуальна тема загара

☀️ Лето, отпуск, желание выглядеть свежо и «с золотистым оттенком кожи». И вместе с этим снова активно обсуждают «безопасные» солярии. Изучила эту тему внимательно и хочу сказать: Безопасных и уж тем более полезных соляриев не бывает. Коллагеновый, умный, современный, премиальный, с «мягкими лампами» -это маркетинг. Потому что если после процедуры появляется загар, значит там есть ультрафиолет. А безопасного UV-солярия не существует. Это не значит, что после одного посещения обязательно случится что-то серьёзное...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Пробежка 🏃‍♀️ вечерняя

Призываю всех к движению ❤️

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Почему общие схемы и советы из интернета

не работают одинаково для всех? Потому что за одним и тем же симптомом могут стоять совершенно разные проблемы. Недавно ко мне на бесплатную диагностику пришёл молодой мужчина. Запрос был вроде бы обычный: плохой сон, вечером долго не может уснуть, утром тяжело просыпаться, нет энергии, нет сил. Постоянно хотелось кофе. Постоянно тянуло на сладкое. Завтракать не мог — тошнило. С утра только кофе, а дальше как получится: успел поесть — хорошо, не успел — значит не поел. И так каждый день. Самое интересное — мужчине ещё не было 30 лет...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент