Вздутие, тяжесть и прыщи бывают не от «плохой еды
». А от сочетаний продуктов Знакомо? -поели «нормально», а живот раздуло и давит -через час после еды клонит в сон, нет сил -тяжесть, изжога, урчание, газы -утром отёки, кольца тесные -кожа «психует»: высыпания, воспаления -и самое обидное: «я стараюсь питаться правильно, но легче не становится» Часто причина не в одном продукте. А в том, как вы смешали еду в тарелке. Организму проще, когда всё логично и без перегруза: продукты со схожими условиями переваривания обычно дают меньше тяжести и вздутия...