Пробуждение сознания 🐬

Невилл Годдард. 🌹 🌺 По-настоящему сильный человек не тот кто контролирует других, а тот кто контролирует свой собственный фокус внимания. 🌺 Будьте осторожны на чём вы фокусируетесь. Вы-это магнит, и ваши внимание- это магнитное поле, которое притягивает к вам то на чём вы фокусируетесь...- людей,события,здоровье..,всë!!Измените фокус и вы измените свою жизнь. Ваше внимание создаёт вашу реальность! Всё на чём вы постоянно фокусируетесь осознанноо или безсознательно, начинает обретать форму в вашем мире.

🌟 Одна из самых практичных формулировок у психолога Михаила Литвака такая: “Будешь жить ради себя – и все остальные будут довольны. А если пашешь ради кого-то, ожидая благодарности – и сам будешь несчастлив и «спасибо» не дождешься.” В ней хорошо слышно, как быстро разрушает жизнь скрытая сделка. Человек делает много, терпит много, уступает много, а потом ждет, что его наконец-то оценят. Проблема в том, что благодарность нельзя выбить и нельзя купить. Если вы помогаете из любви и по силам, это делает отношения теплее. Если вы помогаете на последнем ресурсе и втайне требуете компенсацию, люди чувствуют напряжение, даже если вы молчите. Жизнь ради себя не означает холодность, потому что речь про опору на собственные цели и заботу о своих границах. Когда вы бережете себя, вы меньше срываетесь, меньше копите обид и чаще общаетесь ровно. Взрослые отношения обычно держатся именно на этом спокойствии, а не на жертвенности и героических подвигов «ради семьи».