Татьяна Жарникова

? Когда мы общаемся с человеком, то у нас в голове возникают самые разные мысли и образы: 💟воспоминания о каких-то событиях или людях 💟мысли о делах, которые нужно сделать 💟мысли о внешности собеседника, 💟о том, как мы себя чувствуем сейчас 💟фантазии, что от нас что-то хотят или, наоборот, хотим ли мы что-то от человека 💟сексуальные мысли и фантазии 💟просто рандомные слова В обычном разговоре мы все это пропускаем и не озвучиваем. И из-за этого теряем важную информацию о себе. З. Фрейд просил пациентов говорить все, что приходит в голову, и быть абсолютно честными. А затем слушал. Пациенты приходили 5 раз в неделю и говорили около часа, а затем на 2 дня делался перерыв...

». Из книги Хаймана Спотница про терапию шизофренических пациентов. «Один из его пациентов, в состоянии деперсонализации, сказал ему: "Вместо того, чтобы знать, что ты хочешь убить кого-то ещё, ты уничтожаешь самого себя" - другими словами уничтожаешь своё собственное эго.» В книге описан механизм, когда фрустрированный младенец направляет всю агрессию на самого себя, а не на любимый объект, чтобы защитить его от разрушения. Его психика разрушается, а шизофреник замыкается на самом себе. «В младенчестве, указывает M. Sechehaye, "чем более важной и уместной по отношению к инстинкту сохранения...

? Эссе нужно было писать в научном стиле, но одновременно показать свой стиль мышления: я написала то, что из головы приходило - как я это понимаю, как я вижу. И тут я думаю: может я неправильно написала? может недостаточно научно? может я получу плохую оценку? может через дипсик прогнать, он мне красиво отредактирует "как надо". Я вспомнила школу, когда надо было написать сочинение на 3 страницы, а у меня собственных мыслей было на 3 строчки. Но учительнице было все равно на мои мысли, ей были важнее заявленные параметры. Поэтому я брала чужие мысли из чужих сочинений из интернета. И получала хорошие оценки...

Приглашаем на терапевтическое занятие «Проявленность через смыслы и ценности» 📍 Живая встреча в Санкт-Петербурге 📅 27 июня в 13:00, метро Петроградская ⏰ 1,5 часа Ведущие - Татьяна Жарникова и Кристина Путилова - практикующие психологи. Для вас, если: 🗿 хотите вести блог, но сталкиваетесь со стыдом, тревогой или страхом хейта; 🗿 продаете свои услуги или товары, но будто остаетесь незамеченными; 🗿 снимаете рилсы, пишете посты, а отклика почти нет; 🗿 чувствуете, что людям неинтересно то, что вы делаете; 🗿 не понимаете, о чем говорить в блоге и как рассказывать о себе...

? Надо разобраться что мешает это делать. А мешает нам отсутствие веры в праведность. Мы как бы думаем: «а я прав? Или он прав? Вроде обидно. Но может он не специально? Да и детство тяжелое было у него. Может забить просто? И вообще это мелочь. Я что на мелочи буду обижаться? И вообще ничего не случилось ТАКОГО!» А если это гнев на близких, так это вообще невозможно. «На родителей злиться нельзя, они святые и воспитали меня. Они на меня столько сил потратили. Мама обидится на меня, у нее случится сердечный приступ и она умрет...

@Kristallspirit23 для обсуждения деталей нашего совместного проекта. Мы решили сделать терапевтический мастер-класс «Проявленность», на котором мы с участниками будем исследовать как мы проявляемся и что нам мешает. Проявленность - это когда мы делаем себя явными для других людей. Можем свободно рассказывать о себе, выражать эмоции, делиться своим мнением и презентовать свои услуги...

Делилась фотографиями, написала пару постов у себя на канале со своими впечатлениями. А потом почувствовала стыд: может психологу не стоит рассказывать о личном? В психоанализе есть идея, что аналитик должен быть "белым листом", чтобы клиент мог фантазировать о нем и переносить на него свои чувства. Так мы можем многое узнать о внутреннем мире человека. Получается, когда психолог раскрывает подробности своей жизни - он как бы забирает у клиента пространство для фантазии. Я обсуждала этот вопрос с супервизором...

Хочу поделиться своими впечатлениями, чтобы они не застревали внутри, а еще и приобрели форму вовне. 1. Третьяковская галерея. Я уже писала, что увидеть шедевры с учебников вживую - это супер ВАУ. Приложу фото той самой картины, которая меня загипнотизировала - "Грачи прилетели". Еще картина "Апофеоз войны" всегда меня пробирала до мурашек - вроде не хочется смотреть, но и оторваться никак. Грусть и ужас пронзают на мгновение и оставляют какую-то глухую боль. 2. Музей "Атом" на ВДНХ. Это небольшой павильончик, который внутри оказывается 7-этажным зданием! Оно уходит вниз под землю...

✨ Москва показалась мне огромной. Такой большой, что ее было не съесть целиком, не распробовать. Получилось лишь надкусить и то, что я надкусила, было вкусно. Москва и правда большой город, моя первая попытка ее освоить - была 4-х часовая экскурсия «Незабываемая Москва». Не покупайте эту экскурсию. Если Москва незабываема, то эта экскурсия не оставила ярких впечатлений. Мы быстро проехали по всем туристическим локациям, по ощущениям это было как сесть в Сапсан и пытаться рассмотреть окрестности...

Я выбрала очень красивый и стильный номер в отеле. Доплатила за него. Ожидала, как буду наслаждаться отдыхом. А в итоге меня заселили в самый простой номер. То есть деньги внесены, наслаждение не получено, но более того - пришлось ходить ругаться на ресепшн. То есть за свои деньги я получила не желаемое, а конфликт, который не разрешился. В моем идеальном мире хочется так: Заплатила и получила то, за что заплатила...

Обязательно надо проверить все миллион раз, собрать чемодан вещей, которые мне не пригодятся. Путешествия - для меня всегда стресс. Будто теряется точка отсчета (дом) и нужно всегда предугадывать дальнейшие шаги - как доехать, на чем, будет ли интернет, а как вообще жить, где взять еду и другое...

Я вот думаю насколько же этот фильм психоаналитический. Дальше спойлеры: Главная героиня Саша - невротик. Она постоянно рискует жизнью, занимаясь экстремальными видами спорта, при этом с точки зрения человеческого общества такие действия вполне законны. Она случайно способствует смерти своего партнера по альпинизму (забыла перестегнуть страховку). По сути можно пофантазировать о перенаправлении агрессии извне на себя - экстрим для нее как наркотик. А вот с главным антигероем у меня возникли сложности. С одной стороны у него есть тестирование реальности, он понимает, что его охота и каннибализм - это не «ок»...