Клинический психолог | Маргарита Багметова

Иногда отношения заканчиваются не тогда, когда люди расходятся. А намного раньше. Когда вы перестаёте делиться друг с другом тем, что происходит внутри. Когда вместо разговоров остаётся бытовая переписка...

Иногда женщина годами пытается похудеть. Она прекрасно знает, что нужно делать: меньше есть, больше двигаться, отказаться от сладкого, контролировать порции. Покупает правильные продукты, устанавливает приложение для подсчёта калорий и снова обещает себе, что не сорвётся...

💭 "Конечно" 💭 "Без проблем" 💭 "Мне не сложно" Иногда эти слова рождаются не из желания помочь, а из страха расстроить другого, показаться грубым или быть отвергнутым.

Клиент, 31 год 📌ЗАПРОС Мужчина обратился с жалобами на сильное чувство стыда, которое буквально сковывало его в разных жизненных ситуациях. После любой ошибки или замечания он словно замирал: не мог ответить, защитить себя или спокойно продолжить разговор...