Гузель Фахретдинова

📌 Дальше — про то, как вытащить линейку из горла. С жестами. С голосом. Без мантр. Для тех, кто хочет дышать, а не доказывать. 🔥 Я не вписываюсь — и больше не собираюсь (адаптация для Boosty) Я сижу на встрече, и внутри — зуд. Плечи поднимаются сами, будто ждут удара. Слова застревают в горле, как кость от чужого языка. И всё тело, всё до костей, говорит: «Я не отсюда». Но я улыбаюсь. Я соглашаюсь. Я подстраиваюсь. Я вписываюсь, как гвоздь в вату — с болью, но без следа. Я думал, это просто неуверенность. Просто нужно немного доработать себя — чтобы быть «чуть более». Более вежливым. Более включённым. Более адаптированным. Но с каждым днём я становился менее собой. Я вспоминаю, как в школе меня называли «сложным». Не потому что я дрался или орал. А потому что я молчал и смотрел не туда. Меня пытались «настроить». Под формат, под коллектив, под ожидание. А я хотел просто — быть. Как квадрат в ящик для кружочков. Ты знаешь этот образ. Лего-деталь от другого набора. Не подходит — но красивая. Уникальная. Слишком сложная, чтобы быть понятой с первого взгляда. Значит, её просто выбрасывают. Я перестал пытаться вписаться. Потому что понял: вписывание — это не про принятие. Это про отрезание лишнего. Про утрату. Про «быть удобным». И вот различение: Когда ты пытаешься вписаться, ты не становишься своим — ты просто перестаёшь быть собой. Собой нельзя быть в формате. Себя нельзя уложить по инструкции IKEA. Тебя нельзя собрать по PDF. Всё, что не укладывается — оживает. Всё, что торчит — дышит. Всё, что мешает — по-настоящему чувствует. Ты не сломан. Ты просто не согласен быть декоративным элементом в интерьере чужих ожиданий. Тебе не нужно объяснять. Не нужно «работать над собой». Иногда всё, что нужно — выйти из формата. Просто выйти. Сказать: «я не вписываюсь — и это мой выбор». 🔔 Хочешь ещё такие тексты? Подписывайся. (Ну или лайкни. Или сделай вид, что лайкнул, я ж не проверяю. Но если ты дочитал до конца — ты уже странный. Значит, тебе сюда.) #психология #саморазвитие #текстыопроживании #мыслявслух #жизньбезфильтров boosty.to/...ink сравнение синдром отличника внутренняя критика ревность ад повседневности самооценка «ты не хуже» телесная тревога как перестать себя сравнивать боль внутри

boosty.to/...ink 🔥 Ад начинается с тела Я захожу — и воздух режет грудь. Плечи сжимаются, как будто кто-то вцепился в них снизу. Шея — натянутая струна. Сердце не бьётся — оно сдает экзамен. Это не тревога. Это линейка, которая скользит по мне, как нож по яблоку. Я думал, это просто неуверенность. Что надо немного выпрямиться, сказать чуть громче, шутить умнее. Но чем больше я выпрямлялся — тем сильнее сжимался внутри. Пустота не уходила. Она притворялась формой. Я вспоминаю, как стоял с рисунком в руках — ребёнок с радостью, как с живым существом. И слышал: «Хорошо. Почти как у Маши». И тогда я впервые понял: меня видят только через другого. Ревность — это не про страсть. Это про то, что в комнату входит третий. Молчаливый, как шкала. Это он выбирает, чья тень будет длиннее. Как у Каина. Он не хотел крови — он просто не выдержал измерения. Я был этим телом. Таблицей. Показателем эффективности. Я жил не для того, чтобы дышать — а чтобы быть "не хуже". Но вот различение: Это не любовь, когда тебя сравнивают. Это не забота, когда говорят "ты не хуже". Это насилие в бархатной упаковке. Что из того, что ты делаешь, — дыхание? А что — табель успеваемости? Ты помнишь, где впервые услышал «ты не хуже» — и не смог это проглотить? Оставь это чувство живым. Это и есть дверь. И это — уже воздух. #психология #саморазвитие #текстыопроживании #мыслявслух #жизньбезфильтров