Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Психосоматика и лишний вес.
С точки зрения психосоматического подхода, лишний вес — это конфликт между биологическим и социальным, который тело пытается разрешить. Можно выделить четыре основных психосоматических слоя, которые «удерживают» вес...
16 часов назад
В обществе принято считать, что расставание — это катастрофа.
Чтобы разрыв был оправдан, нужна веская причина: измена, предательство, насилие, абьюз, тотальное несовпадение характеров или бытовая несовместимость, сводящая с ума. Нам кажется, что если в паре «нет деструктива», то и расходиться незачем...
2 недели назад
Мы часто ищем счастье как какую-то награду.
Кажется, что это финишная ленточка: вот я заработаю миллион, похудею, выйду замуж, куплю квартиру — и тогда стану счастливой. Но проходит эйфория, и внутри снова поселяется гнетущая пустота. Почему? Представьте себе человеческое тело...
1 месяц назад
Тишина.
В нашем сегодняшнем мире скорость стала естественным состоянием, а напряжение стало фоновым режимом. Людям трудно слышать себя за таким количеством информационного потока. Пришла тревога и страхи. И произошел дефицит тишины...
1 месяц назад
Они приходят без предупреждения.
Иногда - это как внезапный шторм на побережье, который сметает идиллию лазурного берега вместе с палатками с едой и напитками, или норд-ост, который подталкивает в спину так, что хочется бежать. Иногда...
2 месяца назад
Страх собственной Силы.
Часто мы говорим о страхах как о реакции на внешние угрозы или внутреннюю неуверенность. Общество часто заставляет нас сосредотачиваться на наших недостатках. Мы боимся неудачи, осуждения, того, что не соответствуем ожиданиям...
2 месяца назад
«... это только путь.
Нам часто говорят «не сдавайся», «доводи начатое до конца», «будь верен своему выбору» — эти установки становятся внутренними тиранами, заставляющими нас годами идти по дороге, которая разрушает. Путь не священен сам по себе...
3 месяца назад
«Мне сказали, что я живу в мире фантазий. Я от смеха чуть с дракона не упал».
Эта фраза - целая философия жизни, заявленная с улыбкой и непоколебимой уверенностью. Как часто мы сталкиваемся с тем, что наши самые яркие убеждения, наши внутренние драконы и замки на облаках вызывают...
3 месяца назад
«То, что ты не меняешь, ты выбираешь»
В сумасшедшем потоке современной жизни мы часто ждем какого-то знака, момента всплеска, инсайта или идеальных условий, чтобы начать меняться. Мы составляем списки целей, читаем книги по саморазвитию, мечтаем о другой жизни...
3 месяца назад
Истина
Так, прервемся на секунду. Выключим этот бесконечный мысленный плейлист: «Я должна», «А что скажут люди?», «А что, если я все испорчу?». Выключи.  Слышишь эту оглушительную тишину?  Это и есть начало. Тот самый момент, когда ты понимаешь, что твой костюм идеальности вдруг стал тебе маловат. Он не дышит. Он жмет под мышками, а его цена – твоя душа. И вот ты стоишь на пороге. В одной руке – ключи от твоей уютной, предсказуемой жизни. От дивана, который ты выбрала, чтобы произвести впечатление на гостей, которых не хочешь видеть...
3 месяца назад
Про отношения:
Знаете, я тут сидела в кафе и наблюдала за парочкой за столиком, явно на свидании. Они смотрели друг на друга так, будто соревновались в чем-то. Она явно «старалась» быть какой-то, а он откровенно показывал свои истинные желания, которых она упорно не хотела замечать. И в голове всплыла фраза: «Влюблённые придумывают себе друг друга. А Любящие — познают». Мы все там были, правда? Надевали розовые очки и видели перед собой не живого мужчину, а мифологического единорога (причем все качества ему приписали мы сами)...
3 месяца назад
Энергетические Узы: Как Зависимости Крадут Вашу Свободу и Силу
В пространстве наших отношений и привязанностей формируются невидимые, но ощутимые связи — энергетические каналы. Эти «нити» возникают в моменты интенсивного взаимодействия с другими людьми, идеями или даже материальными объектами. Их фундамент — нездоровая зависимость, которая вступает в прямое противоречие с главным космическим законом: каждая душа по праву рождения свободна. Когда мы теряем эту внутреннюю свободу, мы теряем доступ к собственной жизненной силе. Давайте исследуем эти связи-ловушки, чтобы осознать, куда утекает энергия, предназначенная для вашего роста и счастья...
4 месяца назад