Птица Синица

и я хочу немного познакомиться с вами 🙂 Я работаю не через “разговоры” Я смотрю глубже — через тело, состояние и то, что человек сам о себе не видит Очень часто человек приходит с одним запросом а за ним оказывается совсем другое И это сложно увидеть самостоятельно Поэтому давайте сделаем так: Я возьму несколько человек на разбор по фото Ты просто присылаешь фото и коротко пишешь, что сейчас беспокоит Я посмотрю и дам тебе обратную...

3 недели назад

Почему “разобраться в себе” часто не даёт результата

Сейчас очень много людей работают над собой. Читают.Разбираются.Ходят к специалистам.Понимают свои реакции. И при этом…живут в тех же состояниях. Те же ситуации. Те же выборы. Те же ощущения. И в какой-то момент появляется вопрос: если я всё понимаю —почему ничего не меняется? Ответ в том,что понимание — это не изменение.Ты можешь объяснить себе всё.Почему ты так реагируешь.Почему у тебя не складываются отношения. Почему ты снова попадаешь в одно и то же.Но в моменте всё равно делать по-старому...

3 недели назад

Иногда тело говорит о том

, о чём человек давно перестал думать. Ко мне пришла женщина с болью в пояснице.Не с запросом про отношения.Не про эмоции. Просто болит. Она уже пыталась с этим разобраться. Смотрела со стороны тела.Пробовала разные способы. Но боль возвращалась. Мы начали работать. И в какой-то момент стало подниматься то, что она давно считала “закрытым”. Потеря беременности. Она говорила, что уже это прожила. Что это было давно. Но тело не прожило. Внутри осталось: — чувство вины — напряжение — удерживание И это жило в теле. Не в мыслях. Не в объяснениях. А в ощущениях‼️ И пока это не стало видно, боль продолжала возвращаться...

4 недели назад

Почему психология не меняет жизнь (и ты не виновата) Ты можешь разбираться в себе. Понимать,почему ты так реагируешь. Почему у тебя не складываются отношения. Почему ты снова попадаешь в похожие ситуации. Ты можешь ходить к психологу. Читать. Слушать. И всё равно…жить по-старому. С теми же реакциями. С теми же чувствами. С теми же сценариями. И это ломает больше всего.Потому что ты уже не в неведении. Ты понимаешь.Но не меняешь. И в какой-то момент появляется мысль: “значит, со мной что-то не так” Но нет. С тобой всё в порядке.Ты просто смотришь не на весь процесс. Психология даёт понимание. И это важно. Но понимание — это только часть.Ты можешь объяснить себе всё. Но в моменте всё равно реагировать по-старому. Не потому что ты не стараешься.А потому что есть то, что не меняется через объяснение. То, что ты не прожила. То, что подавила. То, что “пережила и забыла”. Это не исчезает. Это остаётся. И продолжает влиять: на выбор на реакции на состояние Даже если ты этого не видишь. И именно поэтому ты возвращаешься в одно и то же. Снова. И снова. Не потому что психология “не работает”. А потому что ты видишь только часть. И пока ты смотришь только туда — ты не можешь выйти из этого. С тобой всё в порядке. Ты просто не видишь, где именно застряла. И когда появляется возможность посмотреть на свою ситуацию шире —начинает складываться. Что происходит. Где твоя точка. И почему раньше не получалось. Если тебе откликается это состояние, в канале я глубже разбираю эту тему и рассказываю про формат, где это становится видно t.me/...nfa

4 недели назад

Почему ты развиваешься, но внутри всё равно пусто

Ты развиваешься.Читаешь. Смотришь. Пробуешь.Ты правда не стоишь на месте. Но внутри…пусто.Как будто чего-то не хватает. Как будто жизнь не становится живой.И это странное ощущение. Потому что внешне ты “на пути”.А внутри — нет движения. И в какой-то момент это начинает ломать. Ты делаешь всё “правильно”.Но не чувствуешь результата. И начинаешь думать: может, я делаю недостаточно может, нужно ещё может, я не дорабатываю И идёшь дальше. Ещё больше информации. Ещё больше практик. Ещё больше попыток...

4 недели назад