Психосоматика с Натали Крецу

Психосоматика алкогольной зависимости Поздний свет, полупустая кухня, стакан в руке. Вроде бы ничего страшного — просто расслабиться, просто выдохнуть. Но если честно, в этом моменте есть одно тихое желание: чуть-чуть исчезнуть...

Иногда это выглядит так: человек просыпается, делает привычные действия, говорит правильные слова, а внутри как будто нет движения. Не кризис, не катастрофа, а именно остановка. В теле это ощущается как плотность — тяжесть в груди, вялость в ногах, будто шаг можно сделать, но он не происходит...

Он сидит в полутемной комнате. Свет от экрана ложится на лицо — холодный, почти неживой. Пальцы напряжены, дыхание сбито, внутри — ожидание. Ещё один шанс. Ещё один ход. Ещё один выигрыш, который почему-то должен всё изменить...

Иногда женское тело выглядит спокойным снаружи, но внутри него будто формируется плотный узел. Не сразу. Медленно. Женщина живёт, заботится, держит на себе быт, отношения, эмоции других людей. Снаружи всё функционирует...

Психосоматика геморроя Представь обычный день. Всё вроде спокойно, даже привычно. Человек сидит, работает, улыбается в переписках, отвечает «всё нормально». Но внутри есть ощущение плотности, будто тело чуть сжалось и держит что-то слишком долго...