Спроси у Дунцевой

» Почему уборка не работает и вы снова живёте в хаосе 👇 Первая мысль, которая приходит большинству, когда речь заходит об уборке -«нужно придумать, как всё это хранить». И вот тут начинается ловушка. Мы покупаем коробки, органайзеры, делим ящики, красиво раскладываем… И на какое-то время действительно становится легче ➡️ Визуально - порядок. Внутри - тоже чуть спокойнее. Но потом всё возвращается. Потому что хранение - это не решение. Это способ аккуратно спрятать лишнее. Я это хорошо понимаю...

? Друзья мои, давайте поговорим о том, о чем мы часто забываем - о СЕБЕ 🫂 Мы продолжаем нашу тему про личные границы. И сегодня хочу затронуть очень важный, но часто упускаемый момент - наше личное пространство. Посмотрите, как это обычно бывает 👇 мы, родители, стараемся организовать для детей их личный уголок - свою комнату, свой стол, свою кроватку. И это правильно. Детям нужно место, где они чувствуют себя в безопасности. Но когда дело доходит до нас, мы частенько про себя забываем ☹️ Мы выросли, у детей есть свои комнаты, а у нас - нет...

Друзья мои, давайте поговорим о том, о чем не говорят в школе 🫂 Помните, как нас учили в детстве? Быть вежливыми, не перебивать старших, слушать, что говорят другие, и обязательно кивать. Мы впитали это как губки и это было правильно для того возраста. Но детство прошло И сейчас, во взрослой жизни, правило «слушай и терпи» работает против нас. Оказывается, можно и нужно выбирать, что нам слушать, а что нет. Мы имеем право обозначать: ✅ темы, которые для нас приемлемы ⛔️ и темы, которые нам...

». И сегодня мысль, которая меня удивила. Нам с детства говорят: «Убирайте понемногу каждый день и дома будет порядок». Звучит логично, но на практике у многих всё происходит иначе: немного убрали и уже через пару дней снова появляется беспорядок. В какой-то момент начинает казаться, что уборка — это бесконечный процесс, который никогда не даёт устойчивого результата. ⚡️В книге есть очень точное наблюдение: парадокс в том, что именно привычка убирать понемногу часто и делает этот процесс бесконечным...

? Друзья, я так рада, что на этой неделе в канале у нас тема личных границ. Это бесконечный источник для размышлений 🥰 Давайте на минутку остановимся и подумаем: а что вообще такое «личные границы»? Для меня это простые ответы на сложные вопросы: ✅ Как со мной МОЖНО 🚫 Как со мной НЕЛЬЗЯ ✅ Как мне МОЖНО с другими 🚫 Как мне НЕЛЬЗЯ с другими И знаете, что здесь самое интересное? Здесь нет единой нормы для всех. Наши границы - штука подвижная. То, что абсолютно нормально в одной семье или культуре, в другой может быть неприемлемо...