Наука и исследования

Привет, друзья! Сегодня я расскажу вам такую историю, которая, может быть, изменит ваше представление о том, как работает ваше тело, особенно если вы как я — любитель вкусняшек, спортзала и, честно говоря, иногда немного не в форме. Эта тема — про гормоны, которые управляют нашим аппетитом, настроением и даже уровнем тестостерона. Да-да, те самые гормоны, о которых многие даже не задумываются, когда выбирают между пирожком и тренировкой. Итак, садитесь поудобнее, наливайте чашку кофе или чая — и поехали! Первым делом расскажу, кто такие эти загадочные гормоны...

Знаете это чувство, когда вроде и выспался, а будто грузовик разгружал? Вот у меня так было месяцев восемь. Я, в общем-то, оптимист, но к тому моменту уже начал подозревать, что меня банально «сглазили». Просыпался – уже уставший. Кофе литрами – эффекта ноль. Работа, которая раньше горела в руках, стала каторгой. И самое пикантное – мысль о сексе возникала с частотой, примерно, как желание пробежать марафон после плотного ужина. То есть никогда. Сначала я, как любой «настоящий мужик», списывал всё на стресс, возраст (стукнуло 35, вот и кризис), может, на диван и сериалы...

Значит, сидел я как-то ночью, уставившись в потолок. Опять. Третий будильник на телефоне безжалостно показывал 2:47. Рядом мирно посапывала жена, а у меня в голове, будто на бракованной карусели, крутилась одна дурацкая мысля: «Ну вот, опять. И где оно?» «Оно» – это не что-то эзотерическое. Речь о простом мужском желании. О том самом внутреннем двигателе, который раньше заводился от полуслова, полувзгляда. А теперь будто сел аккумулятор. И самое обидное – вроде и здоров, и в спортзал хожу (иногда), и стрессов не больше, чем у всех...

Знаешь это чувство, когда встаёшь с утра, а будто и не ложился? Голова чугунная, мотивация — где-то ниже плинтуса, а единственное, на что хватает энергии — это пялиться в потолок и думать о том, как всё безнадёжно. Лет пять назад я дошёл до ручки. Проект на работе, дедлайны, ипотека, вечные склоки «на ровном месте». Пришёл к врачу с жалобой «сил нет, либидо — как у выключенного телевизора, и раздражаюсь на всё». Врач, умный дядька, посмотрел на мои анализы и выдал: «Ну что, герой, поздравляю. Твой кортизол зашкаливает, а тестостерон — в глубокой яме...

Знаете, мы все где-то в глубине души любим искать простые ответы на сложные вопросы. Плохое настроение? Депрессия. Нет сил? Лень. Пропало либидо? Старость пришла, что ли. Вот и я так думал, пока не столкнулся с состоянием, когда энергия была на нуле, а желание заниматься чем-либо, особенно близостью с женой, стремилось к абсолютному вакууму. И нет, дело было не в усталости и не в чувствах. Дело, как выяснилось после визита к толковому эндокринологу, было в нем. В пролактине. И вот тут началось самое интересное...