Найти в Дзене
Закреплено автором
Divan.online Сервис по подбору специалистов для отношений
Фокус-группа для психологов: рост личного бренда и продаж через Диван Онлайн Мы отбираем 10 психологов для участия в фокус-группе, которая поможет вам вырасти в экспертности, продажах и узнаваемости. Формат — взаимовыгодное сотрудничество. Что получает специалист: ✅ Пониженная комиссия — 20% Пока вы в группе, вы платите меньше. Больше зарабатываете — больше инвестируете в рост. ✅ Регулярный PR от платформы: Ваши статьи с экспертной подписью публикуются от имени «Диван Онлайн» ✅ Включение в подборки и рекомендации ✅ Взаимопиар в соцсетях: Вы снимаете короткие видео или пишете посты — мы даем готовые темы и структуру ✅ Мы отмечаем вас у себя. Вы — нас. В профиле появляется «Работаю на Диван Онлайн» ✅ Участие в длинных видеоформатах: Подкасты, интервью, форматы типа «кейс сессий» ✅ Мы даем вам промокод на вашу услугу — лиды приходят напрямую к вам ✅ Постоянное присутствие в ТГ-канале: Отвечаете на вопросы аудитории (в удобном вам формате: аудио/видео/текст) ✅ Получаете входящий трафик и новые знакомства с аудиторией Кому это подходит: ✅ Если вы хотите больше клиентов, но не хотите «продавать себя» ✅ Если вы готовы участвовать в контенте, но не знаете, с чего начать ✅ Если вы хотите создать профессиональное позиционирование в Telegram Ваша задача — участвовать в контенте и быть живым экспертом Наша задача — прокачать ваш бренд, подогревать доверие и приводить тёплых клиентов. Напишите + в комментариях и мы свяжемся с вами 👇🏼
4 месяца назад
Я не умею говорить «нет» и всегда жертвую собой
Если Вы осознали это, то, можно считать, прошли половину пути по выстраиванию границ. А вторая половина пути – это осознать причины того, что так происходит, оценить жертвы и последствия, наметить пути изменения и строго им следовать. Итак, почему же люди не умеют говорить «нет»? Самая частая причина – это страх. Страшно, как воспримут отказ, страшно, что будут относиться хуже, страшно из-за возможного конфликта и так далее. Работа со страхом сказать «нет» заключается в прохождении цепочки с вопросом...
1 месяц назад
5 упражнений для возвращения в тело: как перестать «жить в голове» 🌟
Вы часто ловите себя на том, что мысли крутятся как белка в колесе, а тело словно отключено? Вы переживаете, что в какой-то момент потеряли с ним связь? Пора вернуться домой — в свое тело! 💫 Попробуйте эти простые практики из телесно-ориентированной терапии, чтобы снова чувствовать, слышать и дружить со своим телом. Сядьте удобно, закройте глаза. Положите ладонь на живот. Вдыхайте медленно через нос, надувая живот как воздушный шар. Выдыхайте через рот, втягивая живот. Зачем? Это «перезагружает» нервную систему и возвращает внимание к физическим ощущениям...
1 месяц назад
[2]Как правильно ссориться, чтобы не разрушить отношения
Как бы мы ни старались избегать конфликтов с партнёром, это никогда не удастся. Запишись на 3 пробные сессии с разными психологами за 2500₽ И это хорошая новость. Знаете, почему? Потому что конфликт может быть даже полезен, он укрепляет отношения и улучшает коммуникацию. Но при одном условии: он проходит конструктивно. Как же правильно вести себя в конфликте или ссоре, чтобы получить пользу, а не истрёпанные нервы, выброшенное время из жизни и состояние «ничего не хочу»? Понимаю, что порой очень трудно не эмоционировать в состоянии конфликта, но тем не менее...
2 месяца назад
[3]Ритуалы для пары: 5 привычек, которые укрепляют связь
Одним из ключевых моментов, укрепляющих отношения, является эмоциональная связь. Когда подходит к концу конфетно – букетный период влюбленности, который редко продолжается более 6 месяцев, на первый план выходит именно наличие в паре крепкой и стабильной эмоциональной связи. Именно её многие считают истинным чувством, в отличии от влюблённости, которая основана на временном действии гормонов.  Запишись на 3 пробные сессии с разными психологами за 2500₽ И в отличии от чувства гормонального, эмоциональная...
2 месяца назад
[1]«Почему я не слышу партнёра?»
Замечали ли Вы когда-нибудь, что иногда Вы даже не пытаетесь спросить партнера о чём-то, пребывая в убеждении, что заранее знаете его ответ?  Запишись на 3 пробные сессии с разными психологами за 2500₽ Или, например, Вы что-то спросили, получили утвердительный ответ, а потом он резко меняет своё мнение, обосновывая это тем, что не знал всю информацию до конца? Или Вы вообще не говорите ему о чём-то, думая, что он точно догадается об этом сам? Все эти случаи относятся к барьерам коммуникации. Их достаточно много, но чаще всего встречаются три...
2 месяца назад
Почему прощение не равно примирение
Как известно, прощение и примирение – это разные процессы. Первый (прощение) - процесс односторонний, не подразумевающий участие второй стороны. Мы прощаем детские обиды, которые произошли много лет назад, причём обидчик порой даже не в курсе, что он когда-то нас обидел. Зачем же и кому нужно прощение? Прежде всего, оно нужно самому человеку.  Постоянное мысленное возвращение к неприятным событиям, обида а, порой, и желание мести способно не только значительно испортить настроение в момент воспоминания,...
2 месяца назад
Как говорить «прости» так, чтобы тебя услышали
Мы все разные, и то, что для одного является искренним раскаянием, для другого может показаться пустыми словами. Доктор Гэри Чепмен, известный по концепции «5 языков любви», описал и 5 «языков извинений». Понимание своего и партнерского языка помогает доносить сожаление так, чтобы оно было принято, и быстрее залечивать обиды.   Суть:  Для этого человека самое важное услышать искреннее «мне очень жаль». Важен эмоциональный отклик, признание того, что его боль была услышана и понята. Ключевая фраза: «Мне так жаль, что я заставил тебя чувствовать себя ненужным...
2 месяца назад
5 ошибок, из-за которых отношения не начинаются
«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…» - так поётся в одной старой, но до сих пор актуальной песне. Но довольно часто люди встречаются, люди влюбляются и…не женятся. И речь не про ЗАГС, а про то, что отношения даже не начинаются.  В этой статье мы разберём пять основных ошибок, из-за которых часто не начинаются отношения, при том, что «искра» сначала проскочила с обеих сторон. Неважно, почему Вы спешите вступить в отношения: потому что Вам кажется, что это лучший человек на Земле или потому что думаете, что это Ваш счастливый случай/последний шанс...
2 месяца назад
[4]5 признаков, что отношения держатся на волоске
Запишись на 3 пробные сессии с разными психологами за 2500₽ Бывает так, что после завершения отношений люди задаются вопросами о том, когда и что пошло не так, почему был упущен момент, когда еще не поздно было что-то исправить, как в будущем предотвратить повторение тех же ошибок. Всё это наводит на мысль о том, что стоит знать признаки, свидетельствующие о том, что отношения находятся под угрозой, чтобы попытаться что-то предпринять, если они дороги. Итак, отношения держатся на волоске, если:...
2 месяца назад
Аудит вашего профиля в приложении для знакомств. 10 правок, которые увеличат количество мэтчей.
Не зря говорят: встречают по одежке. В мире онлайн-знакомств именно фото — первое, на что обращают внимание. Не одна, но и не десятки. Оптимально — 3–5 свежих фотографий. Любой маркетолог скажет: сначала изучи целевую аудиторию. Здесь то же самое. Главное правило: фото должны быть приличными и отражать вас настоящего. Человек тратит на анкету 20 секунд. Именно столько у вас, чтобы донести главное. Анкета должна быть написана без ошибок. Это элементарное уважение к тем, кто её читает. Проверяйте текст на отсутствие противоречий...
3 месяца назад
Гайд по первому свиданию: 20 умных вопросов
Что толку говорить о природе и погоде, если об этом можно поговорить с любым прохожим или соседом по автобусу? Каждая минута первой встречи дорога тем, что именно на ней и частично после неё Вы и Ваш визави будете решать, состоится ли вторая. Есть некоторые вопросы, которые раскрывают человека быстрее, чем десятки разговоров ни о чем. Приведу примеры таких вопросов с пояснениями. Хороший вопрос. Позволяет оценить сразу несколько вещей: что человек считает безумным, насколько это близко Вам, помнит...
3 месяца назад
Принятие измены: где на самом деле проходит граница ответственности
На этапе принятия измены многие сталкиваются с сомнениями в собственной ценности и чувством вины — перед собой и партнёром. В голове появляются мысли: Это когнитивные искажения — мысли, которые искажают реальность и усиливают боль. Важный факт: измена всегда — выбор партнёра Остановитесь. У измены всегда только одна причина: партнёр захотел так поступить. Неважно, что он при этом чувствовал или в каком был состоянии: пьян, растерян, эмоционально нестабилен, влюбился или действовал «для здоровья»...
3 месяца назад