Найти в Дзене
Ваша зона комфорта: нужна ли она, или это просто диван, который вас съел?
Давайте начистоту. Спросите любого уставшего человека: «Хочешь выйти из зоны комфорта?» В ответ вы услышите вежливое: «Отстань, мне и тут хорошо». Или невежливое. Потому что зона комфорта — это ваш любимый диван, сериальчик, холодильник с едой в двух шагах и полное отсутствие мыслей о том, что завтра нужно бежать марафон или учить китайский или мало того сменить работу , которую знаешь от и до, но в ней и как рыба в воде, пусть и доход на уровне 10 летней расценки. Но есть кучу психотерапевтических...
4 месяца назад
Жизнь – это игра, но все забыли про инструкцию?
Если бы к психотерапевту на сеанс пришла жизнь (а она вечно опаздывает и никогда не платит вовремя), психотерапевт посмотрел на нее поверх очков и сказал: «Ну что, опять играешь?» С точки зрения психики, да, наша жизнь – это очень сложная, затяжная и местами совершенно абсурдная ролевая игра. Но не такая, где можно перезагрузиться после неудачного прыжка в пропасть. Это скорее импровизационный театр, где сценарий пишется на ходу, режиссер пьян, а критики разберут ваше выступление через пятьдесят лет после того, как вы уже покинете сцену...
4 месяца назад
Доброта -слабость ?
Ваш диванный резидент здравого смысла на связи. Сегодня мы разберем один из самых пикантных парадоксов человеческой натуры: почему банальная доброта в современном мире вызывает такой же приступ подозрительности, как незнакомец в метро, предлагающий «помассаровать ушки». Психотерапевтический детектив объявляется открытым. Наша жертва – доброта. Подозреваемые – все мы. Препарируем недоверие: а что, так можно было? Первый пункт нашего обвинительного заключения – теория дефицита. Доброту стали принимать за слабость потому, что ее действительно мало...
5 месяцев назад
Ваше Величество «Я»: Почему ваши косяки – это трагедия, а чужие – фарс?
Добро пожаловать на сеанс экстренной психотерапии для всех, кто хоть раз думал: «Я – уникальная снежинка, а все остальные – куски льда». Пристегните ремни, мы погружаемся в удивительный мир вашего лицемерия. Давайте сыграем в игру «Одни и те же ситуации, но разные вселенные». Вы опаздываете: «Мировые пробки! Личный апокалипсис! Кот съел планы! Я – жертва обстоятельств, меня должны понять и простить!» Опаздывает кто-то другой: «Бездарь. Не умеет планировать день. Наверняка еще кофе пил без спешки...
5 месяцев назад
Завидуют молча, но в капучино плюют: почему ваша аура — угроза национальной безопасности и как с этим жить.
Вы открываете дверь, и в офис врывается не просто человек. Врывается вихрь из смеха, цвета фуксии на вашем свитере и той самой ауры «я только что съела персик, и он был идеальным». Вы думаете, что принесли коллегам лишь утреннее «привет». А на деле — вы принесли им острое, как зубочистка, напоминание об их собственной серости. И вот, заботливая подруга, как шаман, предсказывающий погоду по пеплу от сожженного списка дел, изрекает мантру: «Одевайся скромнее, ты и так яркая, тебе будут завидовать»...
5 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала