Оксана Вершинина

Я всегда очень тщательно слежу за тем, чтобы человек ходил в терапию не для того, чтобы себя изменить! Я какая-то (какой-то) не такая(ой), пойду в терапию и исправлю это! И вчера клиентка сказала очень интересное сравнение:...

Что ты сейчас чувствуешь? Начните свой день с этого вопроса к себе 😌 Почему так важно обращать внимание на чувства? Чем больше мы к себе прислушиваемся, тем больше ощущаем контакт со своим телом. Тем меньше позволяем нарушать наши границы Иногда мы ощущаем вторжение, когда уже внутри все «кипит». Это признак того, что на начальном этапе не заметили вторжение или решили не замечать… Простой вопрос. Но как часто мы от него бежим. Не редко на консультациях, когда я задаю этот вопрос, в ответ слышу мне хочется уйти/ударить; я думаю, что он мне все портит; мне просто уже это надоело и т...

Подрастает моя спутница прогулок по торговым центрам 😍 Вчера тааак находились, наигрались и полезные дела успели сделать 🙃

Сегодня попался интересный пост, в котором было описано много боли женщин, состоящих в браке, а особенно с маленькими детьми. Тема в основном мужско-женских отношений. Про то, как сложно обслуживать еще одного взрослого ребенка и т.д. Сколько же там было комментариев 🤦‍♀️ Сколько же женщин узнали себя в этом! И все как одна говорят, что ЛУЧШЕ БЫТЬ ОДНОЙ! Что только в одиночку они намного счастливее. Я не спорю, есть разные случаи, и если вас бьют, оставаться точно не стоит ! НО если проблема только в коммуникации (ссоры, недопонимая, обиды и т.д) здесь только терапия! Уходя в другие отношения,...

🔴 Осталось 4 места на встречу 24.12.25 🔴 Так как формат будет индивидуально-групповой, количество мест я решила ограничить. Хочется дать вам качественную проработку! А пока вы можете задать свои вопросы в комментариях, и я раскрою, как именно проработка поможет в вашей теме. Какая тема в жизни вас...