Психолог по любви

😶Он пришёл поздно. Ты сидишь на кухне, уже злая и обиженная. – Ты вообще в курсе, что у нас ребёнок? – вылетает первым делом. Он закатывает глаза: да я работал. Голос у него всё громче, у тебя внутри всё кипит, в горле ком, и вот уже слёзы подступают. Ребёнок за стенкой замирает и слушает. Финал знакомый: крики, хлопающая дверь, ты плачешь, он молчит, потом миритесь как-нибудь. Через неделю - повтор. Это и есть Ваш шаблон ссор. Автоматическая кассета, которую вы запускаете снова и снова. И пока её не порвать - все будет повторяться...

Чтобы найти для себя подходящего партнёра, нужно сначала понять, какого мужчину ты ищешь. И как вообще представляешь себе идеальные отношения и семью. В этом поможет практика "4 корзины". Рекомендую выделить вечер и сделать её как можно скорее ❤️ 📜Она работает не с эзотерической стороны - ты просто четче рисуешь себе того с кем ты хочешь быть и, главное, КАК ты видишь отношения. Что тебе нужно от них. Если в голове будет четкая картинка - будет меньше разочарований, пустых встреч и потраченных лет на попытки выжать их апельсина яблочный сок...

То холодные, то инфантильные, то вечно «не готовые»? Кажется, что вот-вот начнётся что-то настоящее, а на деле всё заканчивается связью без будущего и снова пустота? Хочется тепла и близости, а в итоге разочарование? В такие моменты особенно тяжело смотреть на чужие фото и сторис. Там красивые пары, букеты, поездки, завтраки в отеле, сияющие улыбки. И внутри просыпается мысль: «Почему у них так, а у меня нет». Я смотрела такие истории и хотела верить, что за ними правда - что у других действительно есть любовь и забота...

Предупреждаю: дальше будут спойлеры, но без них не раскрыть глубину этой истории. Когда смотришь этот фильм, постепенно понимаешь, что всё происходящее в метро - метафора внутреннего состояния героя. В самом начале он становится свидетелем ситуации, где на женщину с ребёнком кричат, но не решается заступиться и он замирает от испуга и неуверенности, оглядывается на других людей, надеясь, что кто-то вмешается вместо него. И тут же получает звонок от бывшей о беременности, и этот двойной груз вины запускает цепную реакцию самоанализа...

Многие офисные сотрудники по 8 часов сидят за столом, из-за чего страдают спина и шея. Однако лишь около четверти работников в перерывах двигаются – только 26% делают зарядку или прогулки, остальные же предпочитают перекус или перекур, хотя продолжительное сидение серьезно вредит здоровью. Простая “пятиминутка” разминки в офисе поможет избежать этих проблем – польза огромная: нормализуется кровообращение, улучшается осанка, предотвращаются боли в пояснице и шее, уходит мышечное напряжение и усталость...