95% жителей мегаполисов страдают от проблем с пищеварением
Знаете ли вы, что от нарушений пищеварения страдают более 50-60% взрослого населения планеты? В крупных мегаполисах цифра достигает аж 95%. Именно поэтому сегодня, 29 мая, в рамках Всемирного дня здорового пищеварения в мире говорят о причинах этой проблемы, ее решении и важности правильного питания. Поддержать ЖКТ в ответственный период поможет простая формула: поддержка микробиоты и кишечника (с помощью кисломолочных продуктов, клетчатки и др.) ➕ качественный белок и железо ➕ жиры для гормонального...