Спастичность — это не просто «напряжённые мышцы».
Это когда тело будто всё время настороже и не умеет расслабляться.
Долгое время я пыталась с этим бороться.
Злилась. Напрягалась ещё больше.
Иногда сила — это встать и идти дальше.
А иногда сила — это признать, что сегодня не можешь.
Раньше мне казалось, что если я позволю себе слабость, всё развалится.
Что нельзя расслабляться. Нельзя останавливаться...
Есть дни, когда тело будто выключает режим «нормально».
Не болит остро, не происходит ничего драматичного —
просто ресурса почти нет.
Раньше в такие дни я злилась на себя.