Дарья Логунова | Психология: Семья и Нарциссизм

Вы помните этот момент? Он ещё вчера был частью вашей жизни — звонил, писал, требовал внимания. А сегодня — тишина. Его нет в мессенджерах, его взгляд скользит мимо вас, словно вы пустое место. Это не просто ссора. Это акт полного стирания. Для нарцисса вы перестали существовать. Что должно произойти, чтобы нарцисс «вычеркнул» вас? Это не происходит из-за мелких провинностей. Вычеркивание — крайняя мера, но её причины парадоксальны: 1. Вы перестали быть полезным отражением    Вы больше не восхищаетесь, не подпитываете его эго, не играете по его правилам...

Вы встречали людей, чья уверенность вызывает у вас восхищение — и тут же ловили себя на мысли: «А не самовлюблённый ли он?» Или, может, вы сами сдерживаете свои проявления, боясь показаться «нарциссом»? Эта путаница не случайна — в обществе, где «не высовывайся» часто возводится в добродетель, здоровая уверенность легко может быть принята за её искажённую версию. Что такое здоровая уверенность — простыми словами Здоровая уверенность — это тихая внутренняя опора. Она не требует: · Постоянного...

Сегодня хочу поделиться одним из самых простых и одновременно самых глубоких инструментов, который я часто использую на первых сессиях. Это методика «Кто я?» — своеобразное зеркало, в котором можно увидеть, как вы сами себя воспринимаете. 🟣Как это работает? Я предлагаю клиенту 20 раз письменно ответить на вопрос «Кто я?». Просто, быстро, без долгих раздумий. Первые 5-7 ответов обычно приходят автоматически — это наши «социальные маски». А вот следующие... следующие — уже настоящие открытия! ...