Женский Клуб

Дорогая, давай начистоту ✨ Когда мы слышим «подвести итоги», перед глазами часто встает список «грандиозного»: ✅ Сменила работу ✅ Запустила проект

Вспоминаем самое-самое, чем был наполнен этот год! 🎄Эмоция года, какое чувство было твоим частым спутником? 🎄Инсайт года, какое самое важное осознание пришло к тебе? 🎄Слово года - какое одно слово лучше...

Ну что, весь мир уже, сломя голову, несется к бенгальским огням, мандаринам и «Happy New Year». Хочется сразу прыгнуть в планы, мечты и список целей. Стоп ✋🏼 Давай немного притормозим, ведь у нас #неделя_подведения_итогов! А что если этого не делать? Просто взять и перелистнуть календарь...

Сегодня мощнейший день зимнего Солнцестояния! Это символ поворота к свету, ведь день становится длиннее, а ночь отступает. Во многих духовных практиках это время отпускания старого и закладывания намерений на новый цикл...

Говорят, чем больше возможностей, тем лучше. Но на деле часто бывает наоборот: от 30 видов сыра или сотни платьев на скидке голова идёт кругом, а после выбора гложет мысль «а вдруг было лучше?» Это и есть парадокс выбора: 🧐 Мало вариантов = скучно...

И нет, это не заразно 😜 FOMO - это англоязычная аббревиатура от Fear of Missing Out, что переводится как «страх упустить что-то важное» или «синдром упущенной выгоды». И мы все им периодически «болеем»...

Фото Pinterest Была у меня как-то раз ситуация: сижу в кафе и выбираю чай, там их было много разных сортов, а я никак не могла выбрать, измучила официантку с расспросами о всех этих чаях и в итоге заказала кофе 😅 Этой историей открываю в нашем клубе #неделя_выбора Мы боимся выбрать работу, отношения, путь. И застреваем в «а что, если», как в липкой паутине. Что стоит за этим страхом? ▪️«А вдруг найдётся лучше» - вечный поиск идеального варианта, которого нет. ▪️Страх ответственности - «А если ошибусь, это будет МОЯ ошибка»...

Фото Pinterest Вчера мы благодарили людей, которые щедро отсыпали нам доброты. Это было легко и приятно, согласись?  Сегодня придется потрудиться.. Бывают люди, встреча с которыми не даёт покоя. От которых хочется закрыться, уйти, стереть из памяти. Они будто приходят в нашу жизнь с одной задачей - обнажить всё, что мы так старательно прятали. И сегодня я хочу сказать им спасибо. 🌤️ За ясность, которая пришла после. За то, что своим поведением, своим словом, своим холодом или требовательностью они показали мне мои собственные пределы, когда что-то внутри щёлкнуло: «Со мной так нельзя»...

Фото Pinterest Мы уже благодарили себя и свой род, а сегодня - о самых незаметных, но часто таких важных помощниках. О тех, кто входит в нашу жизнь на минуту, чтобы сделать её чуть легче или светлее, и исчезает навсегда. Ты знаешь это чувство. Когда в переполненном вагоне кто-то уступает место, просто потому что увидел усталые глаза. Когда на кассе в супермаркете незнакомая женщина улыбается и говорит: «Какая красивая кофта, цвет вам идёт». Когда ты роняешь перчатку, а сзади кто-то поднимает и догоняет тебя, чтобы вернуть...

Фото Pinterest Давай сегодня поблагодарим тех, чьи судьбы и даже имена ты, возможно, не знаешь. Но у тебя их глаза и улыбка. И тех, чьи фотографии есть в альбоме. Наших мам, бабушек, прабабушек, прапрапрапра.. Они жили в другое время. У них были другие заботы, часто очень тяжелые. Они вставали до рассвета, растили детей без памперсов и видеоняни, работали до седьмого пота. Они не говорили о «ресурсе» и «экологии отношений». Они просто несли свою ношу. Изо дня в день. И эта их ежедневная стойкость теперь - часть нас...

Фото Pinterest Сегодня - один из самых важных и целительных дней нашей недели. Мы говорим «спасибо» себе. Бывшим. Тем девушкам и женщинам, которых мы когда-то носили в себе. Мы часто смотрим на старые фото с легкой грустью или даже стыдом: «Какая же я была наивная/доверчивая/глупая». Мы открещиваемся от прошлых версий себя, как от ошибки.  Но очень важно понять, ты - неотъемлемая часть общего паззла, ты всегда была именно такой, какой должна была быть, какой нужна этому миру! Без тебя прошлой не было бы тебя настоящей...

Фото Pinterest #неделя_детокса подходит к концу, а у нас для тебя домашнее задание 🤓 В этой предновогодней суете удели время подведению итогов и внутренней уборке!  Для подобного челленджа всегда идеальное время, но сейчас - особенно. Прежде чем загадывать желания на новый год, стоит вынести мусор, который копился внутри. Челлендж на 7 дней: выбери свой токсин и вымети его. 📱Цифровая отрава Паблики, после которых тревожно, бесконечные скроллы лент. На неделю: отписаться, поставить лимиты, включить «цифровой минимум»...