Кто виноват в неврозе? Негативные события в нашей жизни неизбежны. Можно бесконечно винить в наших неудачах родителей, плохую работу, ужасного начальника, никудышного партнера, только вот жить вам от этого легче не станет.
Также стоит отметить, что не все люди попадают в невроз. Одни и те же обстоятельства в равных условиях проживаются по-разному. Не для всех людей увольнение – катастрофа. Не для всех расставание – кошмар. Не для всех негативная оценка – невыносима. Вы сами в этом виноваты? Нет, вы не виноваты в том, что с вами случилось. Вы можете думать, что: «Все люди нормальные, а я один ненормальны с негативным состоянием, не могу с ним справиться. Я недостаточно стараюсь»
С вами все так. Вы нормальный человек, просто ваша генетика повлияла на реагирование, обстоятельства сложились таким образом, что вам приходится разбираться с негативным восприятием.
Вы не выбирали ту среду, в которой вам жить, вы не выбирали родителей, социальное окружение, экономическое положение, политическую ситуацию, вы не выбирали те особенности, с которыми вы родились и т.д. На формирование ваших состояний повлияло множество факторов и вашей вины в этом нет. Но есть ответственность, как вам обходится с этой данностью. Что вы будете делать с тем, что у вас есть?
2 недели назад