Спицы, Клавиши и Пряжа. Вязание, гимнастика, БАДы, пианизм и психология. 🌿 Жизнь, как есть. 🍃 🌿 Всё вместе и сразу.🍃

Приветствую Вас, дорогие подписчики и гости моего канала. Рассказываю о себе, чем я занимаюсь: Психолог. Пианистка. Музыковед. Мастер Су Джок. Авторское вязание. Амбассадор домашней гимнастики. Работаю онлайн...

Аля чихнула. Потом ещё раз. И поняла – начинается. Та самая декабрьская ерунда – насморк, першение, состояние ваты. Она уже потянулась к аптечке за привычными пакетиками, но рука вдруг замерла. В голове пронеслась чья-то мудрая мысль – будто прочитанная когда-то в старой книге...

Аля читала стихи – «Как хорошо, что будущее есть...» – и усмехнулась. За окном была классическая декабрьская муть. «Будущее есть, – подумала она, – и оно, как вижу, опять с осадками». Аля обожала всё предсказывать...

Так и есть!.. Декабрь, как и сам Новый год, подкрался незаметно. И сразу состояние: Дел по горло. Времени не хватает ни на что.

Что нужно для радости и здоровья? Включи музыку, и потанцуй!!! ### Что нужно для радости и здоровья? Иногда ответы – проще, чем мы думаем. Они не в сложных системах. Они – в моменте. В одном простом движении. Включи музыку. И потанцуй. Да, вот так – без плана, без цели. Просто встань и позволь телу поймать ритм. Неважно, как это выглядит. Важно – как это чувствуется. **Почему это работает?** Танец – это не развлечение. Это – прямой проводник к себе. В нём спрятана древняя, детская радость бытия...

Существует мнение, что домашний спорт , домашние тренировки, зарядки не эффективны! А вот по абонементу в спортзале - это Да! Не буду спорить...

Я живу с мыслью, что каждую минуту жизнь может измениться к лучшему. Мне так проще жить. Я все время жду хороших новостей, притягиваю их. А если случается плохое, я думаю: так-с, это плохое — ступенька к хорошему. Именно на контрасте с этим «плохо» я буду особенно ценить свое наступающее «хорошо», которое уже совсем близко. Очень хочу заразить этой мыслью окружающих. Вот сейчас забежала в магазин. В очереди передо мной женщина с дочкой. Девочке лет пять. — Мам, можно я сама выложу продукты на ленту? — спрашивает она...

Две главные ошибки: торопиться и медлить Есть два способа промахнуться мимо своей жизни - поспешить и промедлить. Два контрастных цвета, в которых мы так часто вяжем свои неудачи. Поспешить - это связать не глядя. Это - когда пальцы уже бегут по спицам, а схема не продумана. Набрать первые петли вдохновения и рвануться вперед - без счета, без плана. Вязать-вязать-вязать, пока не закончится пряжа или не надоест. А потом - распускать. Распускать усталостью, разочарованием, пониманием, что вещь не сидит, не греет, не радует...

Мое простое желание: Хочу быть собой - ясной, легкой, счастливой. Чтобы близкие видели не годы, а свет внутри. Чтобы во мне узнавали женщину, которая любит жизнь всем сердцем. Так в чем же сложность? За этим желанием - простые шаги: двигаться, соблюдать режим, заботиться о себе. Но именно это нас и останавливает. Слово "надо" пугает. Страшно отказаться от лишнего, от привычной лени, от мысли "сделаю завтра". Кажется - отказываясь, теряем свободу. Но почему-то не боимся потерять больше - легкость в движениях, ясность ума, ту самую красоту, которую так хотим сохранить...