Об авторе блога. и о самом блоге.

Приветствую Вас, дорогие подписчики и гости моего канала. Рассказываю о себе, чем я занимаюсь: Психолог. Пианистка. Музыковед. Мастер Су Джок. Авторское вязание. Амбассадор домашней гимнастики. Работаю онлайн...

Так и есть!.. Декабрь, как и сам Новый год, подкрался незаметно. И сразу состояние: Дел по горло. Времени не хватает ни на что.

Существует мнение, что домашний спорт , домашние тренировки, зарядки не эффективны! А вот по абонементу в спортзале - это Да! Не буду спорить...

Мое простое желание: Хочу быть собой - ясной, легкой, счастливой. Чтобы близкие видели не годы, а свет внутри. Чтобы во мне узнавали женщину, которая любит жизнь всем сердцем. Так в чем же сложность? За этим желанием - простые шаги: двигаться, соблюдать режим, заботиться о себе. Но именно это нас и останавливает. Слово "надо" пугает. Страшно отказаться от лишнего, от привычной лени, от мысли "сделаю завтра". Кажется - отказываясь, теряем свободу. Но почему-то не боимся потерять больше - легкость в движениях, ясность ума, ту самую красоту, которую так хотим сохранить...

Давайте знакомиться!!! Всем привет! Давайте знакомиться ближе 👋 Кто я и чем занимаюсь. Отвечаю по полочкам - но сразу предупреждаю, полочки эти тесно связаны 😉 Я Ирина Подгорная, живу в Томске. Городе студентов. Я - пианистка и музыковед Не та, что только на сцене. Я учу слышать музыку в себе и делиться ею. Играть можно научиться в любом возрасте - я в этом уверена. Главное - найти свой ритм. Я - психолог-практик Но не "про твое трудное детство". Я про то, как выстроить гармоничные отношения с собой и миром здесь и сейчас...