Найти в Дзене
Тихое место, где можно наконец услышать себя
Иногда нам всем нужно место, где можно остановиться. Где не требуют быть сильной, не сравнивают, не кричат новостями и чужими победами. Где можно просто вдохнуть — и понять, что с тобой всё в порядке. Здесь я собираю мысли, которые помогают понять себя. Ищу опору в книгах, в психологических идеях, в маленьких историях. Пишу о том, что переживают многие: усталость, сомнения, отношения, внутренний шум, выборы...
1 месяц назад
Как обрести в себе внутреннюю опору? 4 урока стойкости от Аттикуса Финча из «Убить пересмешника»
На очередной встрече книжного клуба мы разбирали Харпер Ли «Убить пересмешника». Многие считают ее детской литературой. А для меня — это готовый учебник по психологической устойчивости. Если вам знакомо чувство, когда чужая критика или несправедливость выбивает из колеи — Аттикус Финч знает, что с этим делать. Разберем книгу без пересказа сюжета, через 4 цитаты, которые отвечают на один вопрос: как принять себя и перестать зависеть от чужого мнения? «Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь»...
1 месяц назад
Зачем мы читаем? Неочевидный ответ
Иногда кажется, что чтение — это просто хобби. Приятное, но не обязательное. Открыл книгу, погрузился в другой мир, закрыл и живёшь дальше. Но так ли это на самом деле? Как-то раз я наткнулась на мысль психолога Лили Град, которая заставила меня по-новому взглянуть на этот процесс. Она сказала: «Если не будет постоянных сложных процессов взращивания личности, развития интеллекта, образования, формирования ценностей, этического спектра, взаимодействия с другими людьми и реальностью в целом, то ни...
2 месяца назад
Доброта-это не слабость. Развенчиваю 3 главных мифа.
Многие верят, что доброта — это нечто грандиозное: всегда жертвовать собой, менять мир и спасать всех подряд. Но на практике оказывается, что самая настоящая, действенная доброта живет в мелочах. В тех простых поступках, которые доступны здесь и сейчас. Настоящее добро — это тихо, без пафоса и ожидания оваций. И оно всегда начинается с себя. Давайте разберем три самых распространенных мифа о добрых людях: На самом деле: Доброта бывает с зубами. С детства в книгах и мультфильмах нам показывали идеал: нужно быть всегда улыбчивым, дружелюбным и всегда помогать другим...
3 месяца назад
Юбилей Александра Ивановича Куприна.
Разбавлю свой канал важным событием для русского общества. Я работаю в библиотеке и вчера провела лекцию о жизни и творчестве русского писателя-реалиста А. Куприна. Хочу с вами поделиться этой информацией. 7 сентября этого года Россия отмечает 155-летие со дня рождения русского писателя-реалиста Александра Ивановича Куприна. "Чтобы понять масштаб личности и творчества Александра Ивановича Куприна, я предлагаю начать не с сухих биографических фактов, а со слов его современников.... Он из тех писателей,...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала