Почему у вас не получается «есть как с картинки» и что с этим делать
Знакомо? Вдохновляешься красивыми фото с идеальными контейнерами еды, закупаешься киноа и сельдереем, а через три дня обнаруживаешь себя вечером у холодильника с сыром в одной руке и остатками вчерашней пасты в другой. Чувство вины накрывает с головой. А знаете почему? Потому что та картинка — ложь. Вернее, неполная правда. Настоящее правильное питание для женщины — это не про идеальность. Это про жизнь. Давайте смотреть правде в глаза. Реальность №1: У нас нет времени готовить пять сложных блюд...