БИО МАШИНА

1. Бегать по утрам полезно? Или это миф для особо мотивированных? Стоит ли вообще заставлять себя вылезать из тёплой кровати ради утреннего бега или это красивая легенда из мотивационных роликов? Утренний бег как холодный душ для мозга...

1. Как провести праздники без риска для здоровья? О чём вообще речь? О том, как пережить новогодние праздники не в формате «выжил», а в формате «мне было хорошо и телу, и голове». Потому что Новый год...

День добрый , я ваш проводник в мир ароматов и вкусов, а сегодня у нас на повестке дня настоящие супергерои кухонных полок. Речь пойдет не просто о приправах, а о маленьких, но таких могучих специях. 1...

1. Вопрос, который мы заслужили. Почему именно ЯЙЦА? Почему яйца заслужили звание суперфуда и почему мы о них вообще так много говорим? Мы откапываем корни нашей странной любви к этому продукту. Это не просто перечисление витаминов, а погружение в историю, символизм и магию обыденного...

1. Что такое лень на самом деле? Лень — это порок, дефект характера или что-то совсем другое? Если бы лень умела говорить, она бы сказала: «Отстань, я не враг». Проблема в том, что мы привыкли считать...