По врачебному , но понятно.

Фраза «у моего ребёнка слабый иммунитет» звучит от родителей очень часто. Но важно понимать: иммунитет — это не кнопка, которую можно включить одной волшебной пилюлей. Его сила зависит от множества факторов — образа жизни, питания, сна, а не от «иммуностимуляторов» с рекламы. Давайте разберём, что действительно работает. 1. Сон и режим — главный «витамин» Недосып и поздние укладывания напрямую снижают защитные силы. У детей до 6 лет должно быть не меньше 10–11 часов сна, у младших школьников — около 9–10 часов...

Он только выздоровел — и снова насморк!» Если у вас садик/школа, такое ощущение бывает часто. Это не обязательно «плохой иммунитет». В большинстве случаев — этап взросления защитной системы. Разберёмся по полочкам: где норма, где повод для тревоги. 1) Частые ОРВИ у детей: миф и реальность Реальность: иммунитет ребёнка «учится» на контактах с вирусами. Каждый эпизод — тренировка, после которой остаются клеточные «памятки». Чем младше ребёнок и чем активнее он общается со сверстниками, тем больше таких тренировок...

Когда родители собираются отдать ребёнка в детский сад, один из главных вопросов — вакцинация. В коллективе дети часто контактируют друг с другом, а значит, риск заразиться инфекциями возрастает. Поэтому важно заранее проверить прививочный календарь. Обязательные прививки по Национальному календарю РФ Перед садиком у ребёнка обычно уже должны быть сделаны: Эти вакцины входят в обязательный календарь и защищают от опасных заболеваний, которые легко распространяются в детских коллективах...

Поступление в детский сад — важный этап не только для ребёнка, но и для всей семьи. Многие дети переживают стресс при адаптации: новые люди, режим, правила. Но правильная подготовка может значительно облегчить этот процесс. 1. Режим дня — главный помощник За 1–2 месяца начните постепенно приближать режим дома к садиковскому: Так ребёнку будет проще адаптироваться к новому расписанию. 2. Навыки самостоятельности Ребёнок чувствует себя увереннее, если может сам справляться с простыми задачами...

Родители часто пугаются, заметив у ребёнка «шишку» за ухом. Мысль о чём-то серьёзном приходит сразу, но не всегда повод для паники. Давайте разберёмся, что это может быть и когда действительно нужно обращаться к врачу. Возможные причины Когда нужно срочно к врачу? Что делать родителям? Итог Шишка за ухом у ребёнка — это не всегда опасно, но игнорировать её нельзя...