По врачебному , но понятно.

Каждый родитель замечал: стоит включить отопление или провести ночь в душной комнате — и у ребёнка начинается насморк, кашель или он просыпается с пересохшим ртом. Возникает логичный вопрос: неужели сухой воздух действительно влияет на здоровье детей и может провоцировать болезни? Давай разберёмся. Почему сухой воздух вреден? Влажность воздуха — это не мелочь, а важный фактор здоровья. В норме она должна быть 40–60%, но зимой в квартирах часто падает до 20–25%. Что происходит при этом: ...

Увидеть у ребёнка «шишку» на шее или за ухом — страшно для любого родителя. Первое, что приходит в голову: опухоль или что-то серьёзное. Но чаще всего это увеличенный лимфоузел — защитная реакция организма. Такое состояние называется лимфаденит. Разберёмся подробно, что это, откуда берётся и когда стоит бить тревогу. Что такое лимфоузлы и зачем они нужны Лимфоузлы — это маленькие «сторожевые пункты» иммунной системы. Они фильтруют лимфу (жидкость, которая циркулирует в тканях), задерживают бактерии и вирусы и запускают работу иммунитета...

«Доктор, он кашляет всю ночь, но ничего не отхаркивает… это же обычная простуда?» — этот вопрос я слышу чаще всего зимой и весной. Родители обычно больше боятся влажного кашля, когда ребёнок «хрипит» и откашливает слизь. Но в реальности сухой кашель бывает опаснее. Разберёмся почему. 🔹 Влажный vs сухой кашель — в чём разница? Поэтому сухой кашель изматывает сильнее, чем влажный. 🔹 Почему сухой кашель опасен? 🔹 Когда срочно к врачу? 🚨 Не откладывайте визит, если: 🔹 Что могут сделать родители дома ✅ Правильный воздух — прохладный (18–22 °C) и влажный (50–70%)...

Фраза «у моего ребёнка слабый иммунитет» звучит от родителей очень часто. Но важно понимать: иммунитет — это не кнопка, которую можно включить одной волшебной пилюлей. Его сила зависит от множества факторов — образа жизни, питания, сна, а не от «иммуностимуляторов» с рекламы. Давайте разберём, что действительно работает. 1. Сон и режим — главный «витамин» Недосып и поздние укладывания напрямую снижают защитные силы. У детей до 6 лет должно быть не меньше 10–11 часов сна, у младших школьников — около 9–10 часов...

Он только выздоровел — и снова насморк!» Если у вас садик/школа, такое ощущение бывает часто. Это не обязательно «плохой иммунитет». В большинстве случаев — этап взросления защитной системы. Разберёмся по полочкам: где норма, где повод для тревоги. 1) Частые ОРВИ у детей: миф и реальность Реальность: иммунитет ребёнка «учится» на контактах с вирусами. Каждый эпизод — тренировка, после которой остаются клеточные «памятки». Чем младше ребёнок и чем активнее он общается со сверстниками, тем больше таких тренировок...

Когда родители собираются отдать ребёнка в детский сад, один из главных вопросов — вакцинация. В коллективе дети часто контактируют друг с другом, а значит, риск заразиться инфекциями возрастает. Поэтому важно заранее проверить прививочный календарь. Обязательные прививки по Национальному календарю РФ Перед садиком у ребёнка обычно уже должны быть сделаны: Эти вакцины входят в обязательный календарь и защищают от опасных заболеваний, которые легко распространяются в детских коллективах...

Поступление в детский сад — важный этап не только для ребёнка, но и для всей семьи. Многие дети переживают стресс при адаптации: новые люди, режим, правила. Но правильная подготовка может значительно облегчить этот процесс. 1. Режим дня — главный помощник За 1–2 месяца начните постепенно приближать режим дома к садиковскому: Так ребёнку будет проще адаптироваться к новому расписанию. 2. Навыки самостоятельности Ребёнок чувствует себя увереннее, если может сам справляться с простыми задачами...

Родители часто пугаются, заметив у ребёнка «шишку» за ухом. Мысль о чём-то серьёзном приходит сразу, но не всегда повод для паники. Давайте разберёмся, что это может быть и когда действительно нужно обращаться к врачу. Возможные причины Когда нужно срочно к врачу? Что делать родителям? Итог Шишка за ухом у ребёнка — это не всегда опасно, но игнорировать её нельзя...

Когда ребёнок заболевает, многие родители первым делом вспоминают про витамин С. Апельсины, лимоны, порошки и таблетки — всё идёт в ход, чтобы «ускорить выздоровление». Но действительно ли витамин С может спасти от простуды? Давайте разберёмся. Откуда появился миф? В 1970-х американский учёный Лайнус Полинг популяризировал идею, что витамин С помогает не болеть простудами. Его книги стали бестселлерами, и люди по всему миру поверили: витамин С — это универсальное средство от простуды...

Кашель у ребёнка всегда тревожит родителей. Но особенно страшно, когда он сухой: без мокроты, изматывающий и ночами не дающий спать. Многие думают, что сухой кашель — всегда хуже, чем влажный. Так ли это на самом деле? Почему появляется сухой кашель? Сухой кашель у детей — это не болезнь, а симптом. Чаще всего он возникает из-за: Чем сухой кашель отличается от влажного? Опаснее ли сухой кашель? Не всегда...

Родители часто замечают: днём ребёнок активный, играет, ест, температура нормальная. Но стоит наступить ночи — градусник показывает 38 °C и выше. Почему так происходит и стоит ли бить тревогу? 1. Суточные колебания температуры — это нормально Температура тела у человека не постоянна. У детей такие колебания выражены сильнее. Но если градусник показывает выше 38 °C, это уже не норма. 2. Инфекция «раскрывается» ночью При вирусных и бактериальных заболеваниях температура чаще всего поднимается именно ночью: Поэтому многие болезни «дают о себе знать» именно к ночи...