НутриКод Здоровья | PROпитание 🙌

😉

NAD+ Всем привет 👋 Сейчас есть ажиотаж по поводу вещества NAD+. Преподносится как универсальный ключ к долголетию, бесконечной энергии и здоровью - звучит и правда волшебно 😍 Что же это за зверь? NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид) — кофермент, присутствующий в каждой клетке. Это«молекула-помощник», критически важная для: 1. Производства энергии (АТФ) в митохондриях - наши «электростанции» без него глохнут. 2. Ремонта ДНК. Активирует ферменты, которые «чинят» повреждения в геноме. 3. Регуляции циркадных ритмов и клеточного старения. ☝️Факт: с возрастом уровень NAD+ действительно падает...

Есть такая парадигма: «Жир это склад энергии на чёрный день». Но эта парадигма устарела. Жир — это не пассивный склад, а АКТИВНЫЙ ЗАВОД 🏭 · Производит гормоны. · Выбрасывает в кровь сигнальные молекулы, которые запускают воспаление во всём организме. · Влияет на чувствительность к инсулину, определяя, как тело будет использовать сахар. Для нашего тела «чёрный день» это ВСЕГДА. Наше древнее эволюционное программирование считает, что голод это норма, а изобилие редкая удача. Поэтому тело изо всех сил старается НЕ РАСХОДОВАТЬ свои «стратегические запасы». Когда вы пытаетесь похудеть только...

Всем Доброго Дня 👋 Когда говорят об ожирении, часто обсуждают только внешний вид. Но это все равно, что оценивать айсберг по его верхушке. На самом деле, ожирение это глубокая биохимическая и гормональная дисфункция. Жир - это мощный эндокринный и метаболический ОРГАН. И когда этого органа становится слишком много он начинает работать против нас 😩 Смотрите👇 Жир как завод по производству воспаления. Жировые клетки (особенно висцерального жира) выделяют вещества, которые активируют воспаление. В результате, в организме поддерживается постоянное хроническое вялотекущее воспаление. И здравствуй...