это тебе к психологу

Если человек обещает измениться, но ничего не делает, он любит только обещания. Все мы слышали фразу: "Благими намерениями вымощена дорога в ад". И это как нельзя лучше подходит к ситуации, когда человек обещает измениться, но ничего не делает. Словно заезженная пластинка, он повторяет одни и те же обещания, но воз и ныне там. Почему так происходит и стоит ли верить таким "обещалкиным"? Психология обещаний: "когнитивный диссонанс" и другие уловки Обещания – это отличный способ снизить "когнитивный диссонанс" (Festinger, 1957)...

Представьте себе ситуацию: вы приходите на собеседование в зоопарк, и вас настойчиво просят доказать, что вы не верблюд. Вы показываете паспорт, где черным по белому написано "Человек", демонстрируете навыки хождения на двух ногах (а не на четырех), но вам все равно не верят! Абсурд? Еще какой! Но именно в такой абсурд мы часто попадаем в жизни, пытаясь доказать свою значимость тем, кто изначально этого не видит. Суть проблемы: "Синдром самозванца" и другие зверушки Почему так происходит? Во-первых, виной всему может быть "синдром самозванца" (Clance & Imes, 1978)...

Храни свои планы как сокровище: почему молчание – лучший союзник на пути к успеху. Представьте: вы загорелись новой идеей, полны энтузиазма и готовы свернуть горы. Первое, что вам хочется сделать – рассказать об этом всем вокруг! Но стоп. Прежде чем делиться своими планами с каждым встречным, задумайтесь: а стоит ли? В этой статье мы разберемся, почему иногда лучше держать язык за зубами, и как это может помочь вам достичь успеха. Делиться своими планами – это естественно. Мы социальные существа, и нам важно делиться своими мыслями и чувствами с другими...

"Будь проще!" – кричат вам? Переводим: "Стань удобным, пожалуйста!" (и почему это – красный флаг) Вам когда-нибудь говорили "Будь проще"? Возможно, после того, как вы высказали свое мнение, отказались что-то делать или просто вели себя не так, как ожидали окружающие. Звучит как совет, правда? Как дружеский пинок в сторону большей открытости и легкости. Но давайте разберемся, что на самом деле скрывается за этой фразой. Фраза "Будь проще" часто маскирует за собой желание подогнать вас под чьи-то стандарты удобства...

Нельзя заставить человека видеть мир вашими глазами. Примите или не тратьте на это время. Почему так сложно изменить чужое мнение? · Когнитивные искажения: (Tversky & Kahneman, 1974). Мы все подвержены когнитивным искажениям, которые заставляют нас видеть мир через призму своих убеждений и опыта. · Эффект подтверждения: (Nickerson, 1998). Мы склонны искать и интерпретировать информацию, которая подтверждает наши убеждения, и игнорировать ту, которая им противоречит. Это как выбирать только новости, которые подтверждают вашу точку зрения...