НеПРОвозраст

ЧАСТЬ 1 здесь 👉https://dzen.ru/a/aX5gVAruuSxUJdAW и здесь https://t.me/Ne_PROvozrast/701 Часть 2 Что уже нашли?🤡 Учёные обнаружили десятки планет, которые потенциально подходят под эти условия. Вот несколько примеров: ✅K2‑18b — там нашли водяной пар и намёки на «пироговые запахи» (газы, которые могут производить живые организмы). Но это пока только намёки — как если бы вы уловили запах пирога, но не уверены, что он настоящий. ✅Проксима Центавра b — ближайшая к нам экзопланета в зоне обитаемости...

📖Наша жизнь, даже на пенсии, порой напоминает карусель - заботы, новости, суета. В голове порой такой шум, а лучший доктор для тишины в голове - это старая добрая бумажная книга. 📚Учёные провели исследование и выяснили удивительную вещь: всего 45 минут чтения снижают уровень стресса (гормона кортизола) на целых 60%! 📚Когда читаем, мы остаёмся наедине с сюжетом, героями, своими чувствами. Это и есть то самое глубокое погружение, которое успокаивает нервную систему лучше любого лекарства. 📚Мы будто переносимся в другой мир, который дарит нашей душе покой...

✅ Повышение энергии: Структурированная вода с молекулами водорода повышает энергетический потенциал клеток, легко проникает внутрь клеточных мембран, улучшая синтез АТФ, основного источника энергии нашего тела: + Уменьшается усталости мышц. + Повышается работоспособность и концентрация внимания. + Быстрая регенерация после физических нагрузок. ✅ Антиоксидантное действие: + Нейтрализует свободные радикалы, защищает клетки от окислительного стресса, снижая риск хронических заболеваний. + Поддерживает иммунную систему, делая организм устойчивее к инфекциям...

Ходьба с палками, по моему опыту, нужна, когда ты только расхаживаешься после тяжелой болезни, операции, или просто давно не двигалась, не ходила, когда ты не можешь себя заставить, тебе сложно, трудно, больно, или непогода (снег, гололед, скользко), или ты ночью идёшь, или рано утром, когда ещё темно, сумерки, и ты можешь запнуться. Если же ходишь днём, палки лучше не брать. Я обратила внимание на то, что если ты привык с палками ходить, то тебе сложно...

МЕЛОДРАМА "СОВСЕМ ОДНА" ЛУЧШИЙ РУССКИЙ ФИЛЬМ 2017 ГОДА Эта трогательная история о двух одиноких душах - молодой женщине Лене и маленькой 6-летней девочке. Лена - столичная штучка с богатой семьи, в жизни которой начинаются проблемы и недоразумения с близкими людьми. Чтобы уйти от них, она едет в Петербург, где начинает жизнь с чистого листа. В Питере Лена устраивается на тяжелую и бесперспективную работу в социальную службу. Однажды Лена встречает на почте маленькую девочку с уродливым мишкой, которая похожа на такую, которая нуждается в социальной защите...