НеПРОвозраст

ЧАСТЬ 1 здесь 👉https://dzen.ru/a/aX5gVAruuSxUJdAW и здесь https://t.me/Ne_PROvozrast/701 Часть 2 Что уже нашли?🤡 Учёные обнаружили десятки планет, которые потенциально подходят под эти условия. Вот несколько примеров: ✅K2‑18b — там нашли водяной пар и намёки на «пироговые запахи» (газы, которые могут производить живые организмы). Но это пока только намёки — как если бы вы уловили запах пирога, но не уверены, что он настоящий. ✅Проксима Центавра b — ближайшая к нам экзопланета в зоне обитаемости...

📖Наша жизнь, даже на пенсии, порой напоминает карусель - заботы, новости, суета. В голове порой такой шум, а лучший доктор для тишины в голове - это старая добрая бумажная книга. 📚Учёные провели исследование и выяснили удивительную вещь: всего 45 минут чтения снижают уровень стресса (гормона кортизола) на целых 60%! 📚Когда читаем, мы остаёмся наедине с сюжетом, героями, своими чувствами. Это и есть то самое глубокое погружение, которое успокаивает нервную систему лучше любого лекарства. 📚Мы будто переносимся в другой мир, который дарит нашей душе покой...

✅ Повышение энергии: Структурированная вода с молекулами водорода повышает энергетический потенциал клеток, легко проникает внутрь клеточных мембран, улучшая синтез АТФ, основного источника энергии нашего тела: + Уменьшается усталости мышц. + Повышается работоспособность и концентрация внимания. + Быстрая регенерация после физических нагрузок. ✅ Антиоксидантное действие: + Нейтрализует свободные радикалы, защищает клетки от окислительного стресса, снижая риск хронических заболеваний. + Поддерживает иммунную систему, делая организм устойчивее к инфекциям...

Ходьба с палками, по моему опыту, нужна, когда ты только расхаживаешься после тяжелой болезни, операции, или просто давно не двигалась, не ходила, когда ты не можешь себя заставить, тебе сложно, трудно, больно, или непогода (снег, гололед, скользко), или ты ночью идёшь, или рано утром, когда ещё темно, сумерки, и ты можешь запнуться. Если же ходишь днём, палки лучше не брать. Я обратила внимание на то, что если ты привык с палками ходить, то тебе сложно...

МЕЛОДРАМА "СОВСЕМ ОДНА" ЛУЧШИЙ РУССКИЙ ФИЛЬМ 2017 ГОДА Эта трогательная история о двух одиноких душах - молодой женщине Лене и маленькой 6-летней девочке. Лена - столичная штучка с богатой семьи, в жизни которой начинаются проблемы и недоразумения с близкими людьми. Чтобы уйти от них, она едет в Петербург, где начинает жизнь с чистого листа. В Питере Лена устраивается на тяжелую и бесперспективную работу в социальную службу. Однажды Лена встречает на почте маленькую девочку с уродливым мишкой, которая похожа на такую, которая нуждается в социальной защите...

«Человек живёт до тех пор, пока у него есть мечта» — в этой простой фразе заключена глубокая истина о природе нашего существования. Почему мечта так важна? Мечта — это не просто желание или фантазия. Это: 🔺Внутренний компас, задающий направление. 🔺Источник энергии, питающий волю к действию. 🔺Противоядие от уныния, помогающее преодолевать трудности. 🔺Связь с будущим, сознавая смысл «здесь и сейчас». Не существует «правильных» или «неправильных» мечтаний...

ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ НА ДРУГИХ ПЛАНЕТАХ? ЧАСТЬ 1💟 Вам рассказала об этом ИИ‑помощник Алиса и поделилась ссылками на научные работы. А картинка выше — как иллюстрация к нашему разговору. Представьте: вы смотрите ночью на звёзды и думаете — а вдруг где‑то там, на крошечной точке в бескрайнем небе, тоже кто‑то смотрит на звёзды и задаётся тем же вопросом? Звучит как сказка, но учёные всерьёз ищут ответы! Как мы ищем жизнь далеко‑далеко?🌟❤️ Поиск жизни за пределами Земли — это как искать иголку в стоге сена...

🌿НЕ ГОДЫ МОЛОДЯТ, А КИЛОМЕТРЫ Дорогие друзья! Не знаю как вы, а я очень люблю ходить пешком. И чтобы отправиться в увлекательное путешествие, не всегда нужен билет на самолет. Самое доступное и волшебное приключение начинается прямо у порога нашего дома — это путешествие пешком. 🌿Это настоящий эликсир бодрости, молодости и хорошего настроения. 🚶‍♂️ Для здоровья — как чистейший родник: 🚶‍♂Суставы и кости: Регулярная ходьба мягко укрепляет кости и мышцы, помогает сохранить подвижность суставов и является отличной профилактикой остеопороза...

🎯 Что такое таргетная терапия? Таргетная терапия (от англ. target — цель) представляет собой инновационный подход к лечению заболеваний, при котором лекарственные средства воздействуют непосредственно на специфичные цели внутри клеток, нарушая механизмы развития патологии. Этот метод основан на глубоком понимании биологии конкретного заболевания и индивидуальных особенностей каждого пациента. 📌 Принцип действия В отличие от традиционных методов лечения, когда препарат оказывает влияние на весь организм, таргетная терапия действует избирательно, атакуя исключительно патологические клетки. Благодаря...

🎼Музыка — это тихий диалог с вечностью, чтобы написать партитуру своей осознанной, глубокой жизни. 🎼Любить музыку - не просто оценить, как искусство, а творить мелодию собственной души. 🎼Музыка - мощный стимулятор нейропластичности мозга и концентрации мышления. Активное слушание разных инструментов в оркестре учит мозг многозадачности, находить нестандартные решения в жизни. 🎼Когда звучит Бах или Моцарт, в хаосе мыслей возникает безупречный порядок. Гармония музыки строит в сознании новые, светлые залы...

Помните про мою знакомую, которая работала на пенсии, уволилась и даже не позвонит коллегам? Так она недавно заходила их навестить и о своих хобби на пенсии рассказала. Чувствуется, что сослуживцы за неё рады, ведь она явно делилась от полноты жизни. И я снова призадумалась... Ещё вот работаю, а вокруг — молодые, энергичные. Знаю я столько, что могла бы целый день с ними делиться! Так и тянет подсказать, подхватить, помочь. Но вижу — им хочется самим во всем разобраться. Раньше бы немного загрустила...

Помните про мою знакомую, которая работала на пенсии, уволилась и даже не позвонит коллегам? Так она недавно заходила их навестить и о своих хобби на пенсии рассказала. Чувствуется, что сослуживцы за неё рады, ведь она явно делилась от полноты жизни...