Найти в Дзене
Байкал место моей силы или путешествие длинною в жизнь.
Не устаю повторять - на Байкале должен побывать каждый, хотя бы раз в жизни. Самое большое озеро, жемчужина Сибири, это обязательно нужно увидеть. Я выросла на берегу Байкала, прожила там тринадцать лет. Уехала на север, когда мне было двадцать. С тех пор приезжаю каждый год. Мечтаю объехать его весь вокруг на автомобиле. Сейчас я обычно прилетаю в Иркутск или Улан-Удэ на самолете и на месте беру в аренду автомобиль. Таким образом получается двойное удовольствие и отвязка от расписаний транспорта...
9 месяцев назад
Сплав на байдарках или шикарный выход из комфорта
Сейчас уже с гордостью могу писать, что не первый раз сплавилась на байдарках. Второй. И второй раз впечатления незабываемые. Сначала кратко по порядку. Сплавлялись по реке Тверце, два дня, две ночи ночевки в палатках. Да, люди сплавляются по гораздо более сложным рекам, но каждому свое и свое время. Может быть когда нибудь и я повышу свою категорию сложности. Теперь это уже не кажется невозможным. Организаторы были те же, что и в прошлом году. Ребята так понравились, что с радостью поеду с ними снова...
9 месяцев назад
Животные без владельцев или...
Или как дела с ответственным обращением. Закон об ответственном обращении с животными вышел в 2018 году (от 27.12.2018). Вы видите какие-то изменения вокруг? Бездомные животные бегают по населенным пунктам и рядом с ними. Покусы. Приюты. Отлов. Скандалы. Эвтаназия. При этом собака, это, с одной стороны, вещь (ГК РФ), а с другой стороны, животное, способное испытывать эмоции и физические страдания (федеральный закон). Персонажи всего этого мира: 1. Российская кинологическая федерация - общественное объединение кинологических организаций...
9 месяцев назад
О пластических операциях или почему я их не делаю. Разговор с хирургом.
Интернет завален рекламой, как сделать себя моложе и красивее. Где отрезать, откачать, где пришить, добавить. Немолодые несчастные женщины "до" становятся молодыми и счастливыми "после". Кстати, и мужчины тоже. Ну что ж, посмотрим, решила я. И пошла прояснить ситуацию. Пошла я в одну из лучших клиник пластической хирургии в Москве к хирургу, видео и ролики с которым крутятся в Интернете. Клиника явно не хватается за каждого пришедшего, как и он сам. Его видение ситуации и меня в частности, чего уж скрывать, развернули мое представление по вопросу...
9 месяцев назад
Отношения с едой. По правилам и без.
Если писать заголовок по правилам, то наверное я должна была бы написать, что-то типа "Как похудеть...". Но лет десять я уже не думаю такими категориями. Хотя да, когда-то, сложно представить, но, я худела. То есть как худела, я думала о том, что надо бы мне похудеть. Периодами находила на меня диета. И спорт. Но насилие над собой длилось недолго. Потом я снова просто жила, думая о том, как бы мне похудеть, постройнеть, убрать лишнее. И не отказывала себе ни в чем. Потом, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло...
9 месяцев назад
Колбаса vs сельдерей Недавно пришла в парикмахерскую. Сижу, стригусь, все в общем как обычно. В процессе болтаем с мастером о том, о сем. Видно, что женщина домашняя такая, хозяйственная. О еде говорим. О колбасе. Она вдруг рассказывает, как любит колбасу. Самая любимая колбаса у нее Русская, с жирком которая. Ездит ради нее на останкинский мясокомбинат, там свежая всегда. Я слушаю молча. И понимаю, что моя колбаса и любовь к ней где-то в глубоком прошлом. Примерно в детстве, тогда хороша была Докторская, мы за ней в очереди стояли. И парикмахер, влюбленная в колбасу, уходит фоном на задний план. Я сижу и вспоминаю день здоровья в нашем спортклубе. В тот день, на выходе из клуба, после тренировки, администратор раздавал всем стаканчики с ломтиками моркови и сельдерея. Я сельдерей не любила никогда, вкус противный у него, стала отказываться. Но он твердо сказал: "Вам нужно, он полезный". Я взяла. И пока шла пешком до дома с удовольствием ела и морковь и сельдерей, удивляясь магическому воздействию. Вот как это работает?)
9 месяцев назад
Как я пришла тренироваться в зал после 40 и осталась.
В зал, где я тренируюсь сейчас, я пришла в 46 лет. Основной контингент 20-35 лет, старше сорока вокруг никого не было. По уровню я очень сильно отставала от других девушек, и это мягко говоря. Но зал и тренировки были удобными для меня по времени и месту расположения и я осталась. Тренер, девочка лет 25 со всеми на "ты", со мной на "вы"). Пару-тройку раз в самом начале были срывы, думала да зачем мне вообще все это нужно? Хожу же я досточно. Буду дома заниматься. Купила коврик, блоки для фитнеса (такие легкие кирпичики, если кто не знает)...
9 месяцев назад
Почему День России по сути день воинской славы. С праздником нас!
Официальный повод праздника - это день принятия Декларации о государственном суверенитете РСФСР (Российской Советской Федеративной Социалистической Республики). Подписав этот документ, глава Верховного совета РСФСР Борис Ельцин фактически провозгласил Конституцию страны главным законом государства. Это был 1990 год, Советский Союз еще не распался, но принятие этого правового акта стало первым шагом к провозглашению суверенитета РСФСР, а позже и России. А вот ключевые исторические вехи формирования нашей России, без которых декларацию о суверенитете принимать возможно не пришлось бы...
9 месяцев назад
Где самая вкусная клубника Знаете, где растет самая вкусная клубника? В Байкальске. В том самом, который сейчас мотают по новостям в связи с гибелью подростков на вечеринке. Клубника там в прямом смысле уникальная и за счет этого вкусная. В Байкальске (плюс километров 5-10 в радиусе) за счет близости Байкала и гор особенный микроклимат, зимой не очень холодно, летом не очень жарко, и влажно. Именно это сочетание позволяет байкальской клубнике, во-первых, вырасти и под толстым слоем снега не замерзнуть зимой, во-вторых, набрать вкус и стать сочной. По ней можно создавать шкалу оценки клубничного вкуса. Я много где пробовала местную клубнику, была в России и за границей, ответственно заявляю - байкальская самая вкусная. Местные жители, а это Байкальск и пригород, выращивают ее на своих участках под открытым небом сотками (картошку практически не садят), созревание идет в июле, в первой декаде начинается, во второй идет на спад. В это время там начинается дикий ажиотаж, со всей округи народ съезжается закупаться этой клубникой для себя и для перепродажи, плюс сам город и пригородные дачи стоят прямо на федеральной трассе. Местные эти свои участки с клубникой называют "плантации" и "фазенды". Повелось еще со времен всем известного сериала про рабов. И если кому-то кажется, что ценник на клубнику кусается, то это кажется. Возможность относительно хорошо заработать на этой клубнике в сезон приводит к тому, что люди выращивают ее сотками, вкладывая много сил в уход. Обрабатывать сотки клубники, собирать и носить ее ведрами на продажу это непросто, мягко говоря. Будете ехать мимо, обязательно попробуйте. Пишите комментарии, как вам.
9 месяцев назад
Профессии будущего или кого ждет Москва.
Недавно побывала на фестивале обучения, который проводил московский Центр "Моя работа". По итогам посещения получила на почту вот такой набор профессий, за обучение которым Москва готова доплачивать (софинансировать). Некоторые удивляют, но тем не менее. 1. Оптовая и розничная торговля: управление продажами, логистика на транспорте. 2. Гостиницы, рестораны, общепит: специалист по сервису и туризму, повар, младший кондитер, 3. Информационные технологии: разработчик, программист, дизайнер, специалист по анализу данных, аналитик, системный администратор...
9 месяцев назад
Растяжка или стрейчинг, как внедрить в свою жизнь
Растягивать связки и мышцы лет после 35 становится жизненно важно. Со временем стандартный набор движений, которым человек пользуется всю жизнь приводит к дисбалансам в системе. Одни мышцы перерасслаблены и растянуты, другие напряжены и укорочены. В итоге дискомфорт и боли. Интернет пестрит разнообразием тренеров, поз и упражнений. По своему опыту могу сказать - большинству людей эти комплексы недоступны, начинать с них точно не получится. Да и времени постоянно не хватает. Выход один - включить растяжку в рутину дня и жизни...
9 месяцев назад
Опять не успела⁠⁠ или продолжение пенсионной реформы В Москве перестали выдавать статус предпенсионера ria.ru/...tml Что ждет другие регионы?
9 месяцев назад