Спортивный Психолог | Дарья Монкина

подписчик

🥇 Спортивный Психолог ☝🏼Возвращаю спортсменам веру в себя 🏆Помогаю подготовиться к соревнованиям 🫂Налаживаю отношения между спортсменом-родителями-тренером Забрать свой подарок тут 🎁⤵️ https://t.me/m_dasha_psy_bot

Лента материалов Видео Статьи Ролики

01:23:36

1,0×

00:00/01:23:36

1 год

• Вы подписаны

А что происходит в спорте? 🤨 Подкаст о спортивной психологии и жизни в спорте 🔥

02:30

1,0×

00:00/02:30

1 год

• Вы подписаны

Привет! Я — Дарья Монкина , спортивный и дипломированный психолог. ⬆️Посмотри моё видеоприветствие и узнай, что ты сможешь получить от спорт

1 год назад

Что делает спортивный психолог? Я наравне с тренером помогаю спортсменам побеждать, но отвечаю за моральную и психологическую составляющую. Я помогаю: ✔️ Проявить максимум своего потенциала ✔️ Преодолеть стрессовые ситуации ✔️ Управлять эмоциями, развивать психологическую устойчивость, справляться с нервным напряжением и повышать уверенность в себе ✔️ Восстановиться после травм и не провалиться в депрессию во время реабилитации ✔️ Сохранять высокую мотивацию и преодолевать трудности ✔️ Обучаю спортсменов техникам концентрации и помогаю им справляться с отвлекающими факторами — а это часто напрямую влияет на победу 🏆 Работаю как со спортсменами, тренерами так и целыми спортивными командами Хотите узнать, как я могу помочь вам стать чемпионами? Пишите в директ ✍️

2 дня назад

• Вы подписаны

Я Дарья Монкина. Спортивный психолог. В прошлом — профессиональная спортсменка (сборная России, чемпионат Европы) и тренер с 10-летним стажем. Теперь помогаю спортсменам, тренерам и родителям. Потому что знаю эту сферу на 100% изнутри. Подробнее в карусели @m_dasha_psy #спортивныйпсихолог #психологияспорта #соревнования #травма #тренер

3 недели назад

• Вы подписаны

Отношения тренер — спортсмен. Часть 1: доверие как психологический контракт .

Отношения тренер — спортсмен. Часть 1: доверие как психологический контракт 🧠 Доверие в спортивной паре — это не про «хорошего человека». Это про безопасность, предсказуемость и взаимное уважение. С точки...

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

4 месяца назад

• Вы подписаны

Риск — это не опасно. Это ваш главный спортивный инструмент.

Почему мы боимся того, чем занимаемся каждую секунду? Парадокс в том, что вы уже рискуете постоянно. Когда прыгаете с тумбочки в воду. Когда ускоряетесь на спурте. Когда решаете попробовать новый прием в первой же схватке...

1 год назад

• Вы подписаны

Что может отвлекать тебя во время соревнований, и как с этим справляться. ⁉️

Внешние факторы 🌍 Сначала, давай подумаем о том, что может отвлекать снаружи. Это может быть новое место, где ты выступаешь, или какие-то необычные условия. Например, если ты привык к одному залу, а тут вдруг другой — это может выбить из колеи. 😳 Или если режим дня нарушен: ты не выспался или поел не то, что обычно. И, конечно, общение с другими людьми — соперниками, тренерами, судьями — иногда это тоже может отвлекать. 🗣️ Личные отвлекающие факторы 🤔 А что конкретно тебя отвлекает?...

01:12:55

1,0×

00:00/01:12:55

1 год

• Вы подписаны

Подкаст со Спортивным Психологом и руководителем Davinci JUDO 🥋

01:23:36

1,0×

00:00/01:23:36

1 год

• Вы подписаны

А что происходит в спорте? 🤨 Подкаст о спортивной психологии и жизни в спорте 🔥

02:30

1,0×

00:00/02:30

1 год

• Вы подписаны

Привет! Я — Дарья Монкина , спортивный и дипломированный психолог. ⬆️Посмотри моё видеоприветствие и узнай, что ты сможешь получить от спорт

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент