Спортивный Психолог | Дарья Монкина

Вот и прошли учебно-тренировочные сборы в Кемерово по дзюдо 🥋 Это была насыщенная неделя и наполнена разными эмоциями! 😉 🟠Слезы от поражения, от боли, замечаний тренеров и усталости 🟠Радость от побед и успехов в борьбе 🟠Смех от проведенного времени вместе, мафия, собрания 🟠Раздражение и непринятие дисциплины и режима 🟠Счастье, что есть сплоченный коллектив и все друг друга поддерживают Эти сборы показали, что такое спорт и как непросто бывает, когда интенсивная нагрузка. В таких условиях стремительно происходит рост и спортсмен может быстро оценить свой уровень подготовки и понять, где нужно еще нарастить свою форму.🔥 Наши дзюдоисты справились со всем, что преподнесла им эта неделя и мы ими очень гордимся, сейчас готовимся к ЛигеДзюдо, где будем покорять пьедестал и забирать медали 🥇🥈🥉 #соревнования, #сборы ❤️ #спортивный психолог #спортивная психология

Что делает спортивный психолог? Я наравне с тренером помогаю спортсменам побеждать, но отвечаю за моральную и психологическую составляющую. Я помогаю: ✔️ Проявить максимум своего потенциала ✔️ Преодолеть стрессовые ситуации ✔️ Управлять эмоциями, развивать психологическую устойчивость, справляться с нервным напряжением и повышать уверенность в себе ✔️ Восстановиться после травм и не провалиться в депрессию во время реабилитации ✔️ Сохранять высокую мотивацию и преодолевать трудности ✔️ Обучаю спортсменов техникам концентрации и помогаю им справляться с отвлекающими факторами — а это часто напрямую влияет на победу 🏆 Работаю как со спортсменами, тренерами так и целыми спортивными командами Хотите узнать, как я могу помочь вам стать чемпионами? Пишите в директ ✍️