Найти в Дзене
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Фразы разрушающие отношения

В отношениях слова работают как клей - или как кислота. Иногда мы раним близких не со зла, а потому что не знаем, как иначе выразить усталость, обиду или тревогу. Ниже самые частые разрушительные фразы,...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Как делиться уязвимостью, не боясь осуждения.

Мы живём в мире, где принято «держать лицо»: улыбаться, когда тяжело, кивать, когда не согласны, и молчать о том, что действительно болит. Нас с детства учат быть сильными и постепенно мы начинаем воспринимать уязвимость как слабость...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

1. Светлый взгляд на мир. Когда оба партнёра настроены оптимистично и не позволяют негативу занимать центральное место в жизни. 2. Дороги, идущие в одном направлении. Общие интересы и чёткие совместные цели на ближайшие 10 лет создают прочный фундамент. 3. Ценности, которые объединяют. То, чему вы посвящаете своё время и энергию, должно резонировать у обоих партнёров. 4. Интимная гармония. Совпадение по ключевым аспектам близости: частоте, предпочтениям, ощущениям. 5. Равновесие в отдаче. Взаимное понимание того, сколько тепла, внимания и усилий нужно друг другу. 6. Рост плечом к плечу. Схожий темп развития помогает не терять связь, даже когда каждый идёт своей дорогой к самосовершенствованию. 7. Забота о себе — как общая ценность. Похожие взгляды на здоровье, спорт, отдых и восстановление. 8. Лучшая версия себя рядом с партнёром. В здоровых отношениях вы не теряете себя, а раскрываете новые грани личности. 9. Чувство баланса. Общее понимание того, где заканчивается серьёзность и начинается лёгкость, и умение находить золотую середину. 10. Искренность без масок. Общие представления о верности и честности, а также навык открыто обсуждать любые темы

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Как говорить с ребёнком о страхе, не усиливая его.

Страхи — естественная часть взросления. Но как обсудить их с ребёнком так, чтобы не сделать хуже? Делюсь простыми правилами. 1. Не обесценивайте чувства Фразы вроде «Не бойся, это ерунда» или «Большие дети не боятся» только заставляют ребёнка скрывать эмоции...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент