Алексей Литвин

С 1 сентября 2025 года вступает в силу новый закон, запрещающий размещение рекламы в запрещённых на территории РФ соцсетях — в том числе и в Instagram*. Это значит, что платить за рекламу в Instagram теперь незаконно, даже если вы работаете через VPN, рекламируете свой магазин или продвигаете блог. Что это значит для предпринимателей, экспертов и контент-мейкеров — и куда переходить, чтобы не потерять аудиторию и доход? ⚠️ Штрафы — от 100 тыс. до 500 тыс. руб. за нарушение. 🔹 Кому подходит: эксперты, предприниматели, магазины, локальный бизнес, инфлюенсеры. 🔹 Кому подходит: эксперты, коучи, психологи, авторы курсов, контент-маркетологи...

ДействиеРаньше (говорил всем)Сейчас (тихая работа)Рассказы о планахЧасто после первой идеиКогда есть первые результатыПостинг в соцсетяхВдохновлял реакциюДвижетесь молча, делаете делаОбмен опытомВо всех чатах и обсужденияхСосредотачиваетесь...

“Когда ты всегда говоришь «да», ты предаёшь самого себя. А потом удивляешься, почему мир относится к тебе, как к пустому месту.” – из моего личного дневника Я долго не умел говорить "нет". Не потому что не хотел — а потому что боялся. Боялся показаться эгоистом. Потерять человека. Разочаровать. В итоге я говорил "да", когда хотел уйти. Соглашался, когда хотел кричать. И однажды проснулся на дне собственной жизни, выгоревший, подавленный и злой — на себя. Вот что я понял — и что ты тоже должен знать: Люди чувствуют, когда тобой можно пользоваться...

Я устал быть “удобным”. Я устал быть сильным, добрым, заботливым, щедрым, улыбчивым. Потому что каждый раз, когда я был таким — меня либо предавали, либо не замечали. Меня учили: будь хорошим — и тебя полюбят. Я верил. Отдавал. Старался. Доверял. Понимал. Прощал. Но знаешь, что случилось? Ничего. Никто не стал меня ценить больше. Люди просто брали — и уходили. Иногда молча, иногда с фразой: "Ты слишком хороший. Я тебя не достоин(а)." Проклятая фраза. Ты жертвуешь собой, чтобы быть “тем самым”. А тебя бросают, будто ты ничего не стоишь. И вот в какой-то момент я сказал себе: стоп. Я хочу быть живым...

Всё началось с того, что я снова проснулся и не понял, куда делся день. 📱 Потратил 40 минут на ленту соцсетей, потом кофе, потом «проверю почту» — и вот уже обед. Если вам знакомо это чувство, эта статья для вас. Я не буду говорить «вставайте в 5 утра» — это не про это. Вот что действительно сработало для меня. Если задача занимает меньше двух минут — делай её сразу. Это правило придумал Дэвид Аллен («Как привести дела в порядок»), и оно спасает мозг от перегруза. — Ответить на сообщение — Записать идею — Разложить вещи по местам Всё это — «2 минуты»...

Работа во ФСИН — это не просто профессия, это серьёзная ответственность, дисциплина и особый образ жизни. Я проработал там несколько лет, но однажды понял, что хочу изменить свою жизнь, найти новое дело и приносить пользу обществу по-другому. Сегодня я хочу рассказать свою историю — возможно, она вдохновит кого-то тоже сделать шаг навстречу переменам. Работа в службе исполнения наказаний требует жёсткости, терпения и постоянного контроля. Но со временем я понял: моя внутренняя мотивация изменилась...

❝В 25 лет я понял, что проживаю не свою жизнь. Стабильная работа, погоны, форма, режим — всё это было. Но вместе с этим пришло главное: пустота.❞ Я работал во ФСИН. Многие считали — нормальное место: Но то, что я видел изнутри, быстро отбило все иллюзии. Там не про службу. Там — про выживание и молчание. С каждым днём я всё больше чувствовал: я чужой среди своих, постоянные не понятные люди которые сгнили в этой системе. Не хочу прятать глаза. Не хочу жить «по уставу» — когда душа давно просит другого...

С чего хотелось бы начать, ну наверное с того, что каждый человек думает где подзаработать денег как сделать легко и просто. На самом деле наш мир на столько удивительный, что деньги могут сами тебе падать в руки всего лишь нужно начать слушать и принимать новый опыт от каждого человека и тогда твоя голова поймет на сколько это просто...

📍Это история о том, как обычный момент может перевернуть восприятие жизни. Я стоял на пустой остановке за чертой города. Холодный ветер пронизывал насквозь, дорога блестела от дождя, а с гор сползали тучи. Ни души вокруг. Только электрические провода, натянутые как струны, и редкие дома вдалеке. Я ждал автобус. Но за 30 минут — ни одного. Ни сигнала, ни фары. Только тишина и мысли. Сначала я злился. Потом — задумался. А потом… я не захотел уезжать. ⏳ Когда в последний раз вы были по-настоящему наедине с собой? Я понял: в городе мы не живем — мы бежим...

Ещё год назад я ехал в автобусе, с тоской в глазах. Работа, зарплата, планёрки, отчёты. Всё шло по расписанию, как поезда в Токио — и так же безэмоционально. А потом я просто встал и ушёл. Без плана. Без запаса. Только с желанием жить по-другому. Зачем я это сделал? И что ждет тех, кто решается на такое? Всё началось с понедельника. Обычного. Ничем не хуже и не лучше других. Я проснулся с мыслью: "А если вот так и будет дальше? 10, 20 лет — всё одно и то же?" Эта мысль не отпустила. Я написал рапорт на увольнение … и не знал, что будет дальше...

Когда-то на создание дизайна уходили дни. Сегодня — минуты. Искусственный интеллект не просто помогает — он заменяет целые профессии. Пока одни продолжают искать фрилансеров и платить за ручной труд, другие уже используют нейросети для создания карточек товаров, 3D-проектов, обложек и даже полноценного брендинга. И делают это за копейки — или вообще бесплатно. Сервисы вроде MidJourney, DALL·E, Leonardo позволяют генерировать изображения любого уровня — от минималистичных карточек товаров для маркетплейсов до сложных арт-иллюстраций...

Рассвет над деревней, где теперь просыпаюсь по будильнику-петуху. Когда я уезжал из города, друг покрутил пальцем у виска: — Ты что, с ума сошёл? Там же интернет по проводам, куры по двору и грязь по колено! А я просто устал. Устал от гонки, вечных дедлайнов, пробок и ощущения, будто живу не свою жизнь. 🚪 Что подтолкнуло к переезду Однажды вечером, возвращаясь домой в девять, я увидел дедушку, который кормил голубей. Он улыбался. А я — с сумками, с выгоревшими глазами, с мыслями о работе — понял: Я тоже хочу улыбаться...