Лечение позвоночника и межпозвонковых грыж | врач невролог Мария Гладких

? ПРОТРУЗИЯ ? ЭКСТРУЗИЯ? РАЗНИЦА — 25%. НО ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ! Вы удивитесь, но протрузия — это уже грыжа. И экструзия — это тоже грыжа. Просто врачи любят пугать пациентов страшными словами, а на деле вся разница — в математике. Давайте разберемся раз и навсегда 👇 Что такое протрузия? Берем расстояние между задними краями тел двух соседних позвонков — это наша точка отсчета. Теперь измеряем расстояние грыжевого выпячивания ( как показано на фото) И сравниваем 📌 Протрузия — когда разница между этими двумя расстояниями не более 25% (или равна 25%)...

) . И знаю эту систему изнутри. Сниженный тургор кожи, хруст и боли в суставах и позвоночнике, дискинезия желчевыводящих, опущение органов, варикоз, ХАИТ… Знакомо? Но есть хорошая новость: на генетику мы не повлияем, а образ жизни — можем. Для меня лично работают три столпа: 🏋️ Правильные физические упражнения Такие, которые не усугубляют растяжимость соединительной ткани, а стабилизируют её...

? ДСТ — это не просто «слабость связок». Это системная проблема, у которой есть конкретные мишени. 🔬 Главный фактор — не ген, а микроокружение фибробласта. Именно фибробласты производят коллаген. Но их активность напрямую зависит от того, что их окружает: плохое кровоснабжение, хроническое воспаление, дефицит коферментов — и процесс идёт по патологическому пути, сколько бы коллагена вы ни «пили». 🧠 Важное правило для диспластиков: «так будет не всегда» · На первом приёме не будет всего и сразу...

ДСТ — это не один симптом, а десятки механизмов, которые ломают работу всего организма. Вот что показывают слайды с конференции. 🧬 Почему возникает ДСТ? · Нарушение синтеза или сборки коллагена · Синтез аномального коллагена · Чрезмерная деградация коллагеновых волокон · Недостаточная поперечная сшивка (волокна рыхлые, извитые) · Аномалии эластина и другие механизмы На микрофотографиях дермы видно: в норме коллагеновые волокна плотные, при умеренной ДСТ — рыхлые, при выраженной — хаотичные, извитые...