ЗОЖно и вкусно Блог

Начинаешь смотреть состав протеинового батончика из магазина, а там — 12 грамм сахара на 1 батончик. Только он не называется "сахар", а замаскирован под кучу «невинных» названий. Потому что сахар давно стал врагом номер один для людей, следящих за здоровьем. Производители это знают. Но и вкус, и "зависимость" от сахара им важны для продаж. Поэтому вместо того, чтобы убрать сахар — они его прячут. А вы, покупая "полезный" продукт, можете даже не заметить, сколько его там на самом деле. Если в составе вы не видите слова "сахар", это ещё не значит, что его нет...

Любите сильно колу, но боитесь за вред и здоровье? Тогда вы точно хотя бы раз стояли у полки с напитками, терзаясь вопросом: взять обычную колу или более здоровую зеро. Разберёмся, что к чему. И да — Зеро — это не 100% здоровье. Сахар Ккал Подсластители Вкус На первый взгляд очевидно — стоит выбрать колу Зеро, но далеко не всё так просто. 1. Сахар в классической коле В одной банке — до 35 г сахара. Это почти 7 ч. л. Последствия: всплеск глюкозы, перегрузка поджелудочной, риск ожирения, кариес и др...

Чернику и голубику часто путают, хоть эти обе ягоды и похожи, но они сильно различаются по вкусу, цвету, размеру, пользе и так далее. Разберём, в чём разница, как их отличить, когда созревают, в чём польза, и даже что дешевле, а что дороже! Содержание: – Где растут – Внешний вид и вкус – Сезон ягод – Цена: что дешевле – Что полезнее – Итого - что выбрать Черника — мелкая, тёмно-синяя, почти чёрная ягода. Внутри мякоть тоже тёмная, а сок интенсивно окрашивает руки и язык. Вкус — насыщенный, с лёгкой кислинкой...

Многие думают, что единственная разница между клубникой и земляникой — это то, что земляника — "дикая клубника", но это лишь верхушка айсберга. На самом деле между ними большая разница, хотя с виду так не скажешь. Разберём кучу разных вещей: вкус, размеры и что из них полезнее. Содержание: – Где растет и когда? – Что дешевле и больше растет? – Вкус и аромат – Что из них полезнее, сравнение – Итог сравнений – Вывод Земляника растёт в лесах, на опушках, полянах, у тропинок. Как и говорил ранее — это "дикая ягода", которую редко выращивают у себя в огородах...

Кажется, о напитках мы знаем всё - что пить полезно, а что вредно, но до сих пор по интернету «гуляют» различные мифы, а некоторые из них обсуждают в кругу друзей. Мы разберём самые популярные заблуждения - и где кроется правда. Многие из вас видели, как в интернете проводят различные эксперименты с колой и подобными газировками, заливая в стакане зубы или мясо (например, куриное филе), и за ночь или за приблизительно такой же короткий срок они сильно растворяются, разрушаются, а вместе с ними - и зубная эмаль...