Психолог Лазаревская Оксана

⭐️ ⭐️😘😘😘😘😘 ⭐️ ⭐️ Сегодня - последний день, когда можно присоединиться. Уже завтра в 19:00 стартует наш мини-курс «Три Новогодних желания». Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли⬇️ «Мне бы тоже хотелось начать новый год по-другому…» «Хочется не просто загадать желание, а действительно сдвинуться с места…» - возможно, это тот самый момент. 🔔 Мини-курс «Три новогодних желания» - не про магию и обещания. Он про мягкую, бережную работу с собой, со своими настоящими желаниями, которые часто прячутся под усталостью, тревогой и привычкой откладывать жизнь «на потом». 📆 Сегодня - последний день оплаты, успейте присоединиться! ▫️ Завтра мы начинаем ▫️Стоимость участия - 2990 руб...

… Иногда выбрать подарок оказывается сложнее, чем завершить рабочий год. Вещей вокруг много, а хочется чего-то по-настоящему уместного и тёплого. Я собрала несколько идей, которые редко подводят и действительно приносят радость. 🎊 Настольная игра для зимних вечеров. Такой подарок легко объединяет людей за одним столом и помогает на время забыть о заботах. Им можно наслаждаться уже в новогодние каникулы. 🎊 Сертификат на уходовую процедуру или массаж. Это способ подарить отдых, который человек обычно откладывает «на потом»...

Есть одна странная вещь… 🕯 Иногда достаточно увидеть один знакомый зимний предмет или просто почувствовать знакомый запах - и внутри что-то меняется. ⛄️ Снежный шар. Старая ёлочная игрушка, которую каждый год достают первой. Запах хвои или мандаринов, который вдруг возвращает в очень конкретное состояние. 🍭 Почему так работает? Потому что мозг любит знакомое. Такие образы дают ощущение предсказуемости - и на этом фоне становится проще выдохнуть, остановиться и чуть по другому посмотреть на себя...

😘😘😘😘😘😘😘😘 ⚠️⚠️⚠️⚠️ 🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️ Друзья, открытая видео-встреча уже сегодня!!! 🗓 Сегодня ⏰ 19:00–20:00 📍 Онлайн, Zoom 📎 Ссылка появится в канале за час до начала. 🚩Участие бесплатное. ⭐️Перед стартом нашего декабрьского мини-курса «Три Новогодних желания» мы хотим собраться в тёплом онлайн-формате чтобы в спокойной атмосфере рассказать, о чём он, для кого, и чем может быть полезен именно вам. 🤩На встрече мы поговорим🤍 🤍почему декабрь - хорошее время честно посмотреть на свои...

Суббота. У кого-то - плед, кофе и тишина. У меня сегодня - обучение😉 Метод ДПДГ - работа со стрессом, травмой, ПТСР и К-ПТСР. Отдельный и очень объёмный блок - дети и подростки. Много демонстраций работы с детками. И каждый раз поражаюсь, как у них всё происходит быстрее. Без долгих объяснений, без «я всё понимаю, но…». Психика ещё гибкая, реакции живые, отклик почти сразу. Там, где взрослые годами учатся доверять процессу, дети просто идут за ним...