Александр Артёмчик -психология отношений

Мальчиков редко учат эмоциональному общению. Их хвалят за силу, решительность, победы, смелость — но редко за уязвимость. Поэтому взрослый мужчина часто: Мужская дружба начинается тогда, когда мужчина разрешает себе быть живым...

В последние годы искусственный интеллект перестал быть фантастикой. Он вошёл в нашу повседневную жизнь – в работу, обучение, психологию, отношения, творчество. Но вместе с этим появилась и новая реальность: одни люди извлекают из диалога с ИИ невероятную пользу, а другие получают «воду», поверхностные ответы или раздражаются, что ИИ «не понимает». Тут и появляется метафора из книги «Заслуженный Собеседник. Искусство диалога с ИИ»: чтобы получить глубину, нужно уметь разговаривать. ИИ – это не поисковик и не волшебник...

Иногда клиент садится в кресло — и ещё ничего не сказал, а вы уже чувствуете: тяжело. Или наоборот — человек улыбается, говорит о сложных вещах, а в кабинете неожиданно становится светлее. Это не мистика. И не «плохой день». Это работа зеркальных нейронов. Мы привыкли думать, что чувства — это что-то сугубо личное. «Мои эмоции», «твои переживания», «его реакция». Но нейробиология давно показала: психика человека устроена куда более коллективно, чем нам хотелось бы. Мы буквально настроены друг на друга...

Про влюблённость принято говорить красиво. Про любовь – возвышенно. А вот про то, что происходит после влюблённости, обычно либо молчат, либо сводят всё к фразе «не сошлись характерами». Именно здесь и происходит основная драма отношений. Когда эйфория проходит, человек часто делает вывод: «Любовь закончилась» «Я ошибся(лась)» «Это был не мой человек» Хотя на самом деле произошло совсем другое. Закончился биологический этап, а дальше началась зона выбора, ответственности и психологической зрелости...

Про любовь сказано так много, что иногда кажется, будто добавить уже нечего. Песни, фильмы, цитаты, обещания, разочарования. Мы растем с идеей, что любовь должна случиться сама: накрыть, закружить и остаться навсегда. А если не осталась, значит это была «не настоящая». Но если посмотреть на любовь не только глазами поэта, а еще и глазами науки, становится понятно: любовь — не чудо и не случайность. Это сложный процесс, в котором участвуют мозг, тело, прошлый опыт и наш ежедневный выбор. И тогда многие вопросы начинают звучать иначе...