«Сохраним жизнь» Созависимость/зависимость

Вы постоянно чувствуете, что вас используют, не ценят или делают вам больно? Мир кажется несправедливым, а вы - вечной жертвой обстоятельств и чужих поступков. Но что, если эта роль - ваш собственный бессознательный...

Учащённое сердцебиение без нагрузки, внезапная нехватка воздуха, головокружение в покое - и первая мысль: «Сердце!» или «Инсульт!». Но кардиограмма и анализы в норме. Знакомо? Возможно, это телесные проявления...

Часто кажется, что эмоционально умный человек - это тот, кто никогда не злится, не плачет и всегда сохраняет ледяное спокойствие. Это главное заблуждение. Настоящий эмоциональный интеллект (EQ) - это не игнорирование чувств, а способность их распознавать, понимать и экологично выражать...

Вы срываетесь из-за разлитого сока, чувствуете раздражение от громкого смеха и ловите себя на мысли «лучше бы побыло одни». А потом грызёт стыд: «Я же люблю своего ребёнка! Что со мной не так?» С вами всё так...

Вы соглашаетесь на неудобную просьбу коллеги, терпите хамство в магазине, берете на себя чужую работу. Внутри всё сопротивляется, но рот говорит: «Хорошо». Знакомо? Это не ваша слабость. Это - глубокая программа выживания, которую мозг усвоил, чтобы избежать конфликта, отвержения или наказания...