Как нейробиология меняет нашу жизнь: язык мозга, сила окружения и энергия действия
Современная нейробиология всё громче говорит нам о том, что наше внутреннее состояние — не абстрактная «психология», а конкретные нейронные процессы, которые формируют восприятие мира, поведение и даже наши будущие возможности. Иногда достаточно изменить одно слово в обращении к себе, одно действие, один круг общения — и мозг начинает работать иначе. Сегодня поговорим о четырёх привычках, которые напрямую влияют на работу мозга и на то, какой становится наша жизнь. 1. Почему нельзя говорить о себе...